最新研究显示，增加含糖饮料（无论是人工添加糖饮料还是天然含糖饮料）消费量的人可能面临中度较高的2型糖尿病风险。多喝含糖饮料（sugar-sweetened beverages，SSBs），如软饮料，以及100%果汁，与2型糖尿病风险较高相关。

研究还发现，饮用更多的人工加糖饮料（artificially sweetened beverages，ASBs）代替含糖饮料似乎并不能降低糖尿病风险。然而，当每天一份含糖饮料被水、咖啡或茶取代时，糖尿病风险降低。这是首次研究SSB和ASB消费的长期变化是否与2型糖尿病风险相关。

这项研究将于2019年10月3日在线发表在《糖尿病护理》杂志上。

Drinking more sugary beverages of any type may increase type 2 diabetes risk

https://www.sciencedaily.com/releases/2019/10/191003162545.htm

Journal Reference:

1. Jean-Philippe Drouin-Chartier, Yan Zheng, Yanping Li, Vasanti Malik, An Pan, Shilpa N. Bhupathiraju, Deirdre K. Tobias, JoAnn E. Manson, Walter C. Willett, Frank B. Hu. Changes in Consumption of Sugary Beverages and Artificially Sweetened Beverages and Subsequent Risk of Type 2 Diabetes: Results From Three Large Prospective U.S. Cohorts of Women and Men. Diabetes Care, 2019; dc190734 DOI: 10.2337/dc19-0734