上周末，胖子小安迪·鲁伊斯（Andy Ruiz Jr）拿到WBA重量级冠军是最近拳击界的大事，他带给人们若干困惑。因为他身材臃肿，但却击败了肌肉发达的安东尼·约舒亚（ defending champ and Greek god Anthony Joshua）。一般人觉得肌肉发达的卫冕冠军和希腊神安东尼·乔舒亚更应该获胜，至少从体型上来说。因为胖子一般来说比较笨重，或者看起来不象是运动员的体格。

鲁伊斯之所以成为冠军，有一个原因：他的技术非常适合他的运动。运动是关于技能的，而这些技能并不总是与身体脂肪百分比直接相关。鲁伊兹比较重，但没有精疲力竭。鲁伊兹有着特殊的忍耐力，比你想象的还要坚强。

所有这些大家伙都和精英运动员一样：在实际比赛中练习提高。当然，你可以在健身房为你的运动打造一个更大、更强的底盘（肌肉），但是这个底盘仍然需要知道如何为它的运动而工作。

对于每一项运动，你都需要花相当多的时间在你的实际比赛场地上，这就是为什么斯蒂芬·科里每天都在投三分球而不是举哑铃的原因。这里有一个实际的锻练原则：训练的特殊性。从本质上讲，你在训练中要将需改进的事情上有所提高。

当然，鲁伊兹本可以在跑步机上烧掉他的腰围，但他也会烧掉他的遗传天赋。他不想证明自己健康。他想赢得一场拳击比赛。

Why Everyone Can't Stop Talking About Fat Boxer Andy Ruiz, Jr.Why Everyone Can't Stop Talking About Fat Boxer Andy Ruiz, …

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