从铁人三项到环法自行车赛，有些比赛甚至考验最坚韧耐力运动员的极限。现在，一项关于世界上一些最长、最艰苦的体育赛事中能量消耗的新研究表明，无论什么活动，每个人都会达到相同的代谢极限——人类可以长期承受的最大可能的运动量。

研究人员发现，当身体活动持续数天、数周和数月时，人类只能以其静息代谢率（resting metabolic rate）的2.5倍燃烧卡路里。

研究人员发现，即使是世界上跑得最快的超级马拉松选手也没有超过这个极限。

研究人员发现，超过一个人静息代谢率2.5倍的临界值，身体开始分解自己的组织来弥补热量不足。

研究人员发现，耐力事件的一个限制因素在于消化过程——身体处理食物、吸收热量和营养以促进身体进程的能力。

Is there a limit to human endurance? Science says yes

https://www.sciencedaily.com/releases/2019/06/190605142613.htm

Journal Reference:

1. Caitlin Thurber, Lara R. Dugas, Cara Ocobock, Bryce Carlson, John R. Speakman, Herman Pontzer. Extreme events reveal an alimentary limit on sustained maximal human energy expenditure. Science Advances, 2019; 5 (6) DOI: 10.1126/sciadv.aaw0341