能量饮料可能会提振精神，但专家们越来越担心，他们的配方会带来意想不到的健康风险。

星期三发表在《美国心脏协会杂志（Journal of the American Heart Association）》上的一项研究发现，含咖啡因的能量饮料改变了心脏的电活动并升高了血压。

全球能源饮料市场仍在继续增长。它在2013年价值390亿美元，预计到2021年将达到610亿美元。

大多数能量饮料通常含有大量的咖啡因；添加的糖；维生素，如b维生素；和合法的兴奋剂，如生长在亚马逊的瓜拉那植物；牛磺酸，一种天然存在于肉和鱼中的氨基酸；和L-肉碱，一种帮助我们身体把脂肪转化为能量的物质。

希金斯之前告诉CNN，咖啡因、糖和兴奋剂需要更多的研究来确定这些成分如何相互作用，从而产生负面的健康影响。

“它们有点像黑匣子。我们真的不太了解他们，”希金斯谈到能量饮料时说。

“人们需要意识到这一点，”他说。对于某些群体来说，这可能是潜在的危险，比如18岁以下的人群、孕妇、对咖啡因敏感的人群、不定期摄入咖啡因的人群以及服用某些药物的人群，比如注意力缺陷（精神紊乱）的苯丙胺。

喝了能量饮料后，你可能会注意到你的心率在增加。你快速跳动的心脏可能会对健康构成威胁，因为“能量饮料不仅可以提高压力水平，增加心率，增加血压，还可以使血液变得更稠，”希金斯说。

Energy drinks may have unintended health risks

https://edition.cnn.com/2019/05/29/health/energy-drinks-health-concerns-study-explainer/index.html