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多达三分之一的北美成年人每天都吃快餐,先前的研究表明,更多的油炸食品摄入与更高的2型糖尿病和心脏病风险有关。
但是,与食用油炸食品有关的死亡风险的证据是有限的,并且受到许多争论。
为了解决这个问题,美国研究人员调查了吃油炸食品与任何原因死亡,特别是心脏和癌症相关死亡的关系。
研究人员观察了女性对不同油炸食品的总消费量和具体消费量,包括:“炸鸡”、“炸鱼、鱼三明治和炸贝类(虾和牡蛎)”以及其他油炸食品,如炸薯条、玉米饼薯条和玉米卷。
在考虑了生活方式、总体饮食质量、教育水平和收入等潜在的影响因素后,研究人员发现,经常吃油炸食品与任何原因死亡的风险增加有关,特别是与心脏相关的死亡:与那些不吃油炸食品的人相比,每天吃一份或多份油炸食品的人的死亡风险高8%。
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/01/190123191637.htm
Yangbo Sun, Buyun Liu, Linda G Snetselaar, Jennifer G Robinson, Robert B Wallace, Lindsay L Peterson, Wei Bao. Association of fried food consumption with all cause, cardiovascular, and cancer mortality: prospective cohort study. BMJ, 2019; k5420 DOI: 10.1136/bmj.k5420
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