睡眠不好是阿尔茨海默病的特征。患有此病的人往往会醒来感到疲劳，随着记忆丧失和其他症状的恶化，他们的夜晚变得更不清新。但是不安的夜晚是如何和为什么会与阿尔茨海默病有关还不完全清楚。

现在，位于圣路易斯的华盛顿大学医学院的研究人员可能已经发现了部分原因。人们需要深度睡眠来巩固记忆和感觉清醒。他们发现，那些慢波睡眠较少的老年人，拥有更高水平的大脑蛋白质tau。tau的升高是阿尔茨海默病的一个征兆，并且与大脑损伤和认知能力下降有关。

1月9日发表在《科学转化医学》上的研究结果表明，晚年睡眠质量差可能是大脑健康恶化的一个危险信号。

Decreased deep sleep linked to early signs of Alzheimer's disease

https://www.sciencedaily.com/releases/2019/01/190109142704.htm

1. Lucey BP, McCullough A, Landsness EC, Toedebusch CD, McLeland JS, Zaza AM, Fagan AM, McCue L, Xiong C, Morris JC, Benzinger TLS, Holtzman DM. Reduced non-rapid eye movement sleep is associated with tau pathology in early Alzheimer’s disease. Science Translational Medicine, Jan. 9, 2019 DOI: 10.1126/scitranslmed.aau6550