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悲伤与睡眠障碍有关,这可能对心脏有害
根据一项新的研究,最近失去配偶的人更有可能出现睡眠障碍,从而加剧体内的炎症水平。这些升高的炎症可能增加心血管疾病和死亡的风险。
https://www.sciencedaily.com/releases/2018/11/181109155516.htm
Diana A. Chirinos, Jason C. Ong, Luz M. Garcini, Daisy Alvarado, Christopher Fagundes. Bereavement, self-reported sleep disturbances and inflammation. Psychosomatic Medicine, 2018; 1 DOI: 10.1097/PSY.0000000000000645
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