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我们呼吸的方式可能会影响我们的记忆巩固(即加强和稳定)。瑞典卡罗林斯卡研究所(Karolinska Institutet)的研究人员在《神经科学杂志》(Journal of Neuroscience)上发表了一份报告,如果我们在试图学习一组气味,通过鼻子而不是嘴巴呼吸,我们就能更好地记住它们。
近年来,研究呼吸如何影响大脑已成为一个越来越受欢迎的领域,新的方法使更多的研究成为可能,其中许多都集中在记忆上。卡罗林斯卡学院的研究人员表明,通过鼻子呼吸的人可以更好地巩固记忆。
“我们的研究表明,如果我们在记忆巩固过程中通过鼻子呼吸——我们在记忆和学习记忆之间发生的过程----我们会记得气味更好。”卡罗林斯卡学院临床神经科学系的研究员Artin Arshamian说。“这是第一次有人证明了这一点。”
https://www.sciencedaily.com/releases/2018/10/181022141509.htm
Artin Arshamian, Behzad Iravani, Asifa Majid, Johan N. Lundström. Respiration modulates olfactory memory consolidation in humans. The Journal of Neuroscience, 2018; 3360-17 DOI: 10.1523/JNEUROSCI.3360-17.2018
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