你有没有想过，夜班工作对你的健康有长远的影响？来自麦克吉尔大学附属道格拉斯精神卫生研究所（DMSHU）的一组研究人员发现，调节重要生物过程的基因不能适应新的睡眠和饮食模式，而且大多数基因都维持白天的生物时钟节奏。

The effect of night shifts: Gene expression fails to adapt to new sleep patterns

https://www.sciencedaily.com/releases/2018/05/180507174018.htm

1. Laura Kervezee, Marc Cuesta, Nicolas Cermakian, and Diane B. Boivin. Simulated night shift work induces circadian misalignment of the human peripheral blood mononuclear cell transcriptome. PNAS, 2018 DOI: 10.1073/pnas.1720719115