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研究显示：剧烈运动期间食用碳水化合物有助于免疫系统恢复

已有 2078 次阅读 2017-2-18 19:24 |个人分类:科学感想|系统分类:博客资讯

研究显示：剧烈运动期间食用碳水化合物有助于免疫系统恢复

Consuming carbs during intense exercise aids immune system recovery

Consuming carbs during intense exercise aids immune system ...

www.news-medical.net/news/20170216/Consuming-carbs...

Carbs during workouts help immune system recovery

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Consuming carbs during intense exercise aids immune system recovery

Dr Jonathan Peake and Dr Oliver Neubauer, from QUT's Institute of Health and Biomedical Innovation, led a research review of studies about exercise and immunity. They found the best way to avoid unfavourable changes in the i

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