健康专家说缺镁会导致睡眠不足

Magnesium deficiency can cause sleep …

Magnesium deficiency can cause sleep deprivation, say health experts
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Magnesium deficiency can cause sleep deprivation, say health experts

Magnesium deficiency could be part of the reason you toss and turn at night, say health pioneers BetterYou following ITV’s 'Tonight - Why can’t Britain sleep?' programme which aired yesterday (17 November). It also highlighted that it’s time we took our sleep more seriously, as deprivation can not only have detrimental effects on cognitive function and blood pressure, but also make us more susceptible to coughs and colds, diabetes, and early death. According to the programme, lbeauast year £58million was spent on over the counter sleep aids, with a staggering 16million prescriptions being prescribed for sleeping tablets. Transdermal magnesium experts BetterYou, say that the public should look to affordable natural remedies, such as its MagnesiumOil spray or MagnesiumOil Flakes, before turning to prescription drugs or the NHS.

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