益生菌对我们的胃肠健康没有太大作用

http://www.forbes.com/sites/quora/2016/11/24/surprise-probiotics-dont-do-much-at-all-for-our-gastrointestinal-health/#5eef65507e5a

Health

Surprise: Probiotics Don't Do Much At All For Our Gastrointestinal Health

What distortions in my gut microbiome, can have a dramatic impact on my health? originally appeared on Quora: the knowledge sharing network where compelling questions are answered by people with unique insights. Answer by Drew Smith, former R&D director at MicroPhage and SomaLogic, on Quora: Gut microbiome composition, with exceptions that I’ll discuss below, is remarkably stable, particularly in adults. Although probiotics are expected to be a $45B business by 2018, their effects on microbiome composition are small and transient. A recent meta-analysis of seven randomized control trials found “a lack of evidence for an impact of probiotics on fecal microbiota composition in healthy adults” [1].

Forbes