（四言）

君子瓠果-苦瓜^①

癞瓜瓠果，味苦性凉。

清心开胃，消暑口爽。

 富含多肽，降低血糖。^②

 苦味不传，君子本相。^③

（节奏文）^④

君子瓠果-苦瓜

                   苦瓜花，

                   性味苦且寒，

                   归经入胃进大肠，

                   清热解毒降气止疼痛。

注释：

   ①苦瓜（Momordica charantia ），别名：癞瓜、凉瓜。属葫芦科苦瓜属，一年生攀援草本。原产地：亚洲热带地区。花入药，果食用。花色：黄。花果期：6-9月。花语：苦爱、苦不外传。

   ②苦瓜所含的“多肽-P”物质，是一种胰岛素，有降低血糖的作用。

 ③苦瓜与其它食材同锅烹任时，其苦味不传给别的食物，故有“君子菜”的美称。

 ④节奏文是在白话诗基础上发展而来的一种新文体。它与白话诗的共同点是分行，有节奏，有意境；不同之处是前者无韵脚，后者有韵。它与散文的共同点是均无韵脚；不同点是前者必须分行书写，后者不分行。