这世界上最使我们受苦的一个字是什么？ “我”。所有事情都围着“我”在转。“我”代表着什么？代表着期望，“我应该被这样对待”、“我应该被疼爱”、“我应该被这样接待”、“我应该为这样尊重”、“我应该得到这么多分”、“我得到的应该不是这样”......所有的事情都围着“我觉得”、“我的欲望”、“我的喜爱”、“我讨厌什么”、“我喜欢这个”、“我想要那个”、“我不要这个”......当你的生活围绕着“我”时，你觉得这样你会快乐吗。

我们活在“我”这个世界越久，我们的“我”就会越来越烦躁。因为我们就不是生存来满足谁的期望。所以，这世上最自私的一个字，是“我”。这字代表的是期望，所以要尽量避免这个字，要怎么避免呢？现实化你的期望，有期望不是什么问题，可是你要明白，不是每个人都有义务符合你的期望。

 避免“我”这个字，尽量去服务别人。因为如果你想要别人服务你，那你就得依赖别人，但他们可能不服务你。可是，当你想要服务别人的时候，谁能阻挡你？当你想要得到尊重时，其他人可能不会尊重你，可是当你想要尊重别人时，谁能阻挡你？当你想要被爱时，你可能不会被爱，可是当你想要爱别人时，谁能阻挡你？当你想要别人施舍你时，其他人可能不会施舍你，可是当你想要施舍别人时，谁能阻挡呢？

所以，请学习从“我”到“你”，你自己想要得到的越多，你越感到烦躁，想要给予的越多，你就越能保持快乐。祝福你，我亲爱的朋友！