周日，去Coeur d'Alene旅游，正碰上那里进行铁人三项比赛。这项运动被认为是强度最大，难度最高，最有挑战性的比赛。

（Coeur d'Alene湖）

铁人三项起源于美国。最早的想法开始于1977年夏威夷瓦胡岛环岛接力赛的庆功会上。参加者有中太平洋公路跑俱乐部（the Mid-Pacific Road Runners）和怀基基游泳俱乐部（Waijiji Swim Club）成员。他们激烈争论哪种运动最能考验人的意志和体能？长跑和游泳运动员各值己见，争论不休。美国海军准将约翰.克林斯指出当时的研究表明自行车运动具有最大的耗氧量。最后大家达成共识，把三项捆绑在一起。克林斯计算了离岸野泳的最大距离和环岛自行车的距离加上马拉松，以及一些细则。在稿纸的最后写到： "Swim 2.4 miles!  Bike 112 miles!  Run26.2 miles!  Brag for the rest of your life"。（游泳2.4英里！自行车112英里！跑步26.2英里！你可以骄傲余生。）以此成为标志。

克林斯对那些对他翻白眼的运动员说：“谁第一次完成这个，我们叫他铁人!”

1978年2月18 日，第一次铁人三项比赛，只有15名运动员参加，12人完成全程。，出生于1950年，毕业于太平洋大学物理系的美国海军军官Golden Haller成为第一个铁人，用时11 小时46 分钟58 秒。

今天，铁人三项在世界各地蓬勃展开，有许多的比赛。在Coeur d’Alene 的比赛每年举办，是其中很著名的。在比赛中有些行为是不认可的，如游泳用除了泳帽泳镜的其他辅助设备，自行车借风，跑步爬过终点等。目前铁人三项的最好的成绩是1969年出身的比利时运动员Luc Van Lierde，他的总成绩是1996年创造的7小时50 分27秒（0:44, 4:28, 2:36,加换时），他多次获得竞标赛冠军。最好的女铁人成绩是澳大利亚运动员Mirinda Carfrae 2013年创造的总成绩8小时52分14秒，她同年创造的2:50:38 的马拉松成绩只有两名男运动员超过她。

中国的铁人三项开展较晚，但发展迅速，每年也有比赛。但整体水平有待提高。

（赛场终点俯瞰）

   今年美国Coeur d’Alene的比赛有超过 1,600 名来自世界各地的各年龄段的男女好手参加。比赛从早上6 点开始，先是游泳，在美丽的Coeur d’Alene 湖。2小时20分钟后，游泳结束，如果运动员不能在这个时间段里游完，game over 了。我们赶到Coeur d’Alene 的时候，游泳已经结束。第二段的自行车比赛在公路上。公路被封了一条道作为赛道。开车只能和对开的车分享另外一条道。还好美国车流很稀，没有造成什么困扰。自行车比赛下午4点50 结束，届时骑不完的选手和前面失败的选手一样，将收到DNF （ did not finish）。接着就是马拉松。

（自行车赛进行时）

   整个比赛晚11点20 结束。如果在规定的时间里完成赛程，就能荣获“铁人”称号。

   也许铁人三项的最大魅力就是对自我的极致挑战。

（马拉松进行时）

（终点大门，时间显示10小时21分8秒）

（胜利在望）

（即将冲过终点的女铁人）

（又一位铁人过来了）

（终点门，跨过去，就是 铁人，时间10小时23 分1秒）

（大屏幕记载着辉煌时刻）