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人们不停地奋斗,不停地索取,你成功了,可你幸福吗!
从心理学角度看,幸福是人对事物的感受由差变好过程中的一种心里体验及其强度。如果你感知的事物没有变化,你可能会感受不到幸福。所以幸福的感觉来源于你所感知对象的变化过程,例如你从贫穷变为富有你会感到幸福;你从动荡的生活变为安定的生活你感到幸福,等等。实际上痛苦也是一样,这就是人们常说的身在福中不知福,历经艰辛苦有乐的道理。
然而,面对同样的事物变化,每个人幸福(或痛苦)感的强度,也即幸福(或痛苦)指数却不一样。本主认为,一个人的幸福(或痛苦)指数E可用如下公式确定:H1-H0)/H
H1为你所得到(或失去)的或事物改变的程度,H0是你心里的期望值,
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