沈海军

 当下，正值新冠肺炎肆虐和春节返程高峰时期。一方面，返程的人们希望能够尽快返回自己的工作岗位，而另一方面，疫情控制工作需要尽量减少人员流动，以遏制病情扩大和蔓延，国家和政府面正临前所未有的巨大挑战。春节节后返程大潮中，乘坐飞机是众多公共交通工具中最快捷、最安全的，也是公共卫生和防疫方面落实最到位的一种出行方式。

然而，“有人的地方就有细菌”。作为公共场所和公共交通工具，机场和飞机，旅客流量大，人们来自世界各地五湖四海，人员混杂，自然病菌也少不了。不少洁癖者肯定有这种感觉：每次乘坐飞机，都会潜意识觉得飞机内空气特别浑浊，似乎自己在天上飞，机舱内的细菌也跟着在空气中飘翔...

 病菌要从传染源传给感染者，一般可分为呼吸道传播，皮肤接触传播，口腔与眼睛传播，消化道传播，以及泌尿生殖系统传播等途径。众所周知，和长途大巴、地铁、列车、城市公交、客运站、地铁站、火车站一样，民用客机和机场乘客密度大，空间相对封闭，空气流通性差，这无疑为病菌的传播提供了有利的条件，而接触和呼吸道是其中最主要的病菌传播途径。

航空旅行与病菌

在整个乘机过程中，值机、安检、候机、登机、航行、机上就餐、如厕、下飞机…旅客难免要触摸座椅扶手、各种把手、安检筐、柜台、自动出票机、马桶盖等物品。最常碰触的东西往往携带细菌/病菌更多，通过物品接触，病菌便会悄然转移到旅客的身上。

在《沈海军：坐飞机容易传染病菌吗？》一文中，笔者讲述了飞机上病菌的传播途径、乘机的安全性，以及如何降低疾病传染风险等问题。本文将继续科普，介绍“乘坐飞机过程中需要防范哪些病菌较多的地方？”希望能给朋友们安全出行提供参考。

 一、  飞机上哪些地方病菌最多？

1）机上最“脏”的地方：小餐板

乘坐飞机时，难免会触摸各种各样的物品。我们让美国网站Travelmath的一项研究来告诉你飞机上哪些东西最“脏”。

为了开展这项研究，Travelmath.com的微生物学家对美国的5座机场和4架航班进行了采集样本。 根据实验室分析结果，飞机上最肮脏的是飞机椅背的小餐板，其表面含菌密度最大，达2155 CFU/sq.in（“CFU/sq.in”是物体单位表面含菌落多少的单位）。第2脏是座位上方的空调孔，为285 CFU/sq. in；第3名是飞机厕所冲水钮：265 CFU/sq.in。第4是座位安全带扣：230 CFU/sq.in。第5是厕所门锁：70 CFU/sq.in。

飞机上最“脏”的地方：小餐板和空调孔

为什么小餐板上细菌最多？Travelmath给出的解释是，这些地方旅客接触最为频繁，且航空公司飞行行程安排紧密，班次与班次之间没有充分的时间好好清洁。反之，厕所马桶清得较勤较干净。事实上，在乘客登机之前，留给保洁人员打扫飞机的时间是非常有限的。正如一位清洁工说的那样，“我们要打扫飞机，需要10到15分钟，但他们却只给了6到7分钟，我们人手不够，压力很大。”

座位后的折叠小餐板被接触次数频繁，常携带包括流感病毒、诺如病毒和超级病菌等众多细菌和病毒，不擦净就使用，犹如在马桶坐垫上用餐一样。

2）座椅头部靠枕、座位置物袋细菌超多

据加拿大广播公司“Marketplace”栏目揭露，飞机上最脏的地方第3名到第5名分别是：洗手间锁把、餐桌板、安全带，而名列前两位的分别是座椅上的头部靠枕和座位后背上的置物袋！

该项研究的原始数据来自加拿大三家主要航空公司的18个短程航班，通过擦拭物品表面，搜集大量样本，并交微生物学家分析。结果显示，近半数样本的细菌、霉菌或其他病原体数量，都到达具感染风险的标准。其中，头部靠枕检验出溶血性链球菌，如果脸部有伤口，接触到这类细菌，可能造成更严重的感染。座位袋暗藏大肠杆菌，餐桌板上有大量金黄葡萄球菌。节目中，一位受访者这样解释：“清洁人员通常只有10分钟的时间来清理机舱，多数舱内不能用清洁剂消毒…这些清洁工作往往是表面的，重点只是美观。”

座椅头部靠枕、座位置物袋细菌超多

令微生物学家最好奇的是，出现大肠杆菌代表有粪便污染，但是粪便如何进到座位袋里？被访的多位航空公司资深人员后给出了这样无奈的回答：座位袋里会纳入各种垃圾，脏尿布、用过的卫生棉条或保险套、没吃完的三明治都曾出现过。

值得注意的是，飞机靠过道座位头枕带菌数明显多于中间或靠窗座位。其原因是，旅客经过道出入厕所过程中，为了保持平衡，往往不得不手扶过道座位顶部。触摸的人越多，传染细菌病菌的几率就越大。

3）细菌在客舱座椅上存活时间最长

2014年，奥本大学(Auburn University)的研究人员完成了一项为期两年的研究。研究发现，飞机上细菌可以在飞行中存活数天，特别是座椅上。为开展这项研究，研究人员收集了一家大型航空公司飞机上常见的若干物品，包括窗帘、塑料托盘桌和座椅口袋等。研究人员首先对这些物品进行消毒，然后再加入常见的耐甲氧西林金黄色葡萄球菌和大肠杆菌等细菌，并在模拟飞行中常见的温度和湿度水平，观察细菌能存活多久。

研究发现，上述细菌在座舱座椅材料上存活的时间最长。其中，耐甲氧西林金黄色葡萄球菌在椅背袋状材料上存活了7天，而大肠杆菌在扶手状材料上存活了4天。

4）重复使用的机上杂志、毛毯与地毯

飞机上的杂志为何脏、破、旧呢?想想都知道，那是因为它们给上千位乘客翻阅过。虽然航空公司也会定期的作出更换，但杂志上每一页的清洁根本不能保证！还有，存放杂志的网袋中，通常被乘客用于存放垃圾，所以不免沾上一些污秽物(有可能是鼻腔分泌物以及呕吐物等)。

机上杂志与机上毛毯

一些航空公司只会在头班机更换刚清洗好(消毒过)的毛毯。然而若你坐的不是头班机，你用的毯子很有可能被上一位乘客“虐”过(擦手或者被坐过)。而一些小航空公司基地比较少，如果飞机恰好又在外站过夜…那就更没办法天天更换，毯子只能回基地再清洗了。

飞机上光脚很舒服，但并不推荐。曾有这样一个新闻：家长让孩子在客舱中间的走道上大便，接着被众多网友谴责。因此地毯其实有很多人踩过，很脏。

 二、  机场哪些地方最“脏”？

使用率越高，接触人越多的地方细菌/病菌数量也会相应飙升。这不仅仅适用于飞机，同样适用于机场。一则来自7News网站的报道显示，高大上的机场看起来干净整洁，但外表干净的设施，有些可能比家里的马桶还要“脏”千万倍；很多旅客经常触碰的设施都布满细菌。总体来看，机场的“肮脏”程度高于飞机客舱。

1）“肮脏”的自动值机屏幕

针对美国最繁忙的三大机场和航班飞机上的设施，美国InsuranceQuotes.com网站曾进行过一次细菌和真菌数量抽样检测。数据令人震惊，很多设施“脏”得吓人。其中，最脏的一项就是自助值机屏幕。经过对6台值机设备进行对比校验，数据显示，情况最严重的一台屏幕没屏幕细菌落数超过100万CFU/sq.in……

除了最高的100万CFU/sq. in以外，其他5个值机屏幕的细菌落数平均值约为253,857 CFU/sq.in。如果大家对这个数值没有什么概念，我们进行一下对比，平日里大家认为最脏的马桶圈平均细菌落数为172 CFU/sq.in...

机场自动值机屏幕与候机室

2）候机室座椅并不干净

很多人都习惯提前到候机室等待，这个时候座椅的功能就体现出来了，殊不知，这里竟然是机场第二脏的地方...尤其是椅子扶手的部分，每平米的细菌落数高达21,630CFU CFU/sq.in，理由其实很简单，扶手是大家皮肤触碰最多的地方，如果有人上厕所没洗手，那酸爽。

3)安检框，“藏污纳垢”

全球各地的机场安检处都在使用的塑料托盘，乘客们需无一例外地要将笔记本电脑、行李，甚至鞋子和其他物品放入其中以接受X光扫描。

一项发表在《BMC传染病》上的研究表明，乘客将手提行李放在安检处的塑料托盘中携带的病毒数量最多。塑料托盘被认为携带大量病毒，因为它们被重复使用，并且每一个通过机场的乘客都会接触到它们。同时，托盘也很少进行消毒，其坚硬的材质使病毒得以生存一天。这些托盘上覆盖着病原体，可导致从普通感冒和流感到肺炎、膀胱感染、重症急性呼吸综合征甚至脑损伤等各种疾病。

研究结果显示，甲型流感病毒及导致普通感冒的鼻病毒都存在于安全检查站的塑料托盘上。同时被检测到的还有：能导致喉咙痛、支气管炎、肺炎、腹泻、眼睛红肿、膀胱感染、发烧、胃炎甚至脑损伤等疾病的腺病毒；易引发感冒症状的冠状病毒；可导致肾衰竭的骆驼流感病毒，以及重症急性呼吸综合征病毒等。

4）多菌的饮水机按钮

饮水机按钮很多人都使用过，毕竟免费饮用水吗，结果这个地方每平方的细菌落数高达19,181 CFU/sq.in。

机场饮水机与厕所

5）厕所与垃圾箱

美国网站Travelmath的网站的研究发现，在机场厕所里，冲洗水柱按钮是细菌最多的地方，每平方英寸有1240个菌落，而厕所隔间板测试出了每平方英寸70个菌落。研究人员小组指出，这可能是因为清洁人员对卫生间有固定的打扫时间，而在厕所冲洗按钮这些其他地方并没有。

2014年，美国一调查团队在不同的航空公司进行三次跨国飞行时，采集了机场和飞机的地面样本。通过微生物学家的测试，这些样品显示垃圾箱特别容易滋生细菌。为此，美国俄亥俄州阿克伦-坎顿机场于2017年开始与当地一家医院合作，尝试使用内衬自洁橘垫和提手的托盘，来对抗垃圾箱里的细菌传播。

三、  面对各种“脏”，我们该怎么做？

      根据现有的CFU/sq.in数据、资料，外加自己的判断，可按照“肮脏”程度大小，由高到低，来机场和飞机上的物品大致排个序。

   1）飞机上：座椅头部靠枕、座位置物袋与机上杂志、小餐板（11,595 CFU/sq.in）；空调孔(285 CFU/sq. in)、厕所冲水钮(265 CFU/sq.in)、座位安全带扣(230 CFU/sq. in)；厕所门锁(70 CFU/sq.in)、机上地毯、毛毯。

      2）飞机场：值机屏幕（253,857CFU/sq.in）、安检框，座椅扶手（21,630CFU/sq.in），机场饮水池按钮（19,181CFU/sq.in），厕所、垃圾桶、电梯扶手（按钮）。

注：上述排序物品后方的“CFU/sq.in”值数据来自不同出处，但具有参考意义。

      若以厕所马桶圈的CFU数值（172）为基准，则飞机上小餐板和安全扣的“肮脏程度”分别是马桶的 67倍和1.4倍；机场值机屏幕和座椅扶手均为马桶圈的1000多倍。

看了上述数据，读者是不是很吃惊，甚至会对乘坐飞机产生畏惧，其实大可不必。现实中，细菌和病毒每天都围绕着我们，尤其是公共场所，但大部分细菌和病毒都是无害的，除非有免疫缺陷或伤口未愈合者另当别论。要知道，我们常用的手机屏幕、牙刷细菌总数甚至比马桶上的细菌要多出几十甚至上千倍。

尽管如此，为了安全起见，航空旅行时还是应该对上述地方“提高警惕”！以下是一些推荐的做法。

1）勤洗手，戴口罩，养成良好的卫生习惯。

机场值机大厅、候机大厅内均有很多洗手间，且配备有洗手液、手烘干机等设施。安检、乘电梯、值机、乘机抵达后洗手，且洗手时间不要少于20秒。甚至可以使用免洗洗手液洗手（为便于随机携带，切记这个容器的重量最好不超过100毫升）。飞机上在未洗手时乘客不要用手触碰口鼻和眼睛。佩戴口罩，以防止咳嗽、打喷嚏甚至交谈时流行性感冒等疾病的传播。

勤洗手，戴口罩

2）机上选择靠窗的位置

在人数密集的飞机客舱里，靠近走廊的地方人流大，乘客容易接触，也就被认为是细菌集中的地方，这些细菌通常集中在座位扶手和椅背上方。因此可以选择靠窗的位子就坐，当然也方便拍照赏风景。

3）避免食物直接与小桌板接触，不要直接趴在小桌板上休息；机上不光脚，尽量减少其他物品的触摸。

4）别把自己的物品放在椅背袋，不要看飞机上的杂志。

每个旅客面前的置物袋里可能装有杂志地图等，这个东西不要碰。如果无聊可自带书籍或向空姐索要当日报纸阅读。现在有些飞机上都可以使用手机和wifi了，也可上上网。

5）慎用飞机上的枕头和毯子

飞机赠送枕头和毯子的确很人性化，但这些东西其实是循环使用的，这段时间它们被使用了多少次呢？触碰到了多少人呢？吸纳了多少细菌呢？所以最好是能够自带，飞机上尽量不要触碰...

6）自带消毒湿巾出门

消毒湿巾绝对是居家旅行的首选，落座之前用湿巾把皮肤会接触到的座椅扶手、小餐板、安全带扣等地方都擦拭一遍，最大程度消灭细菌。

最后总结一下，机场和飞机上细菌虽然多，但不是洪水猛兽，只要注意保护自己，乘坐飞机的健康安全是有保障的。