从小学起直到大学，学生们都被教育（甚至在寝室评优条例中也有要求）起床后须叠被子，否则就被看成是懒惰甚至不文明。但在温差较大、气温不高却空气尚较潮湿的时节（江浙一带多为冬、春季），起床后不马上叠被子，或许更有利于人体健康。

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　　人在一夜的睡眠过程中，皮肤要排泄出一些代谢产物和皮屑等，这些物质散落在被子中。另外，在南方较为潮湿的地区，当被子里外温差较大且室内不使用暖空调时，床栏板和被子表面会产生一定的凝结水，加上人体在夜间所排出的汗液或挥发出的水汽，会被盖在身上的被子所吸收。

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    据报道，即使是非常整洁的人家，每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫数量也是非常巨大的，这些微小的螨虫依靠食用人体自然脱落的肤屑和潮湿的环境而生存，并产生造成人体各种过敏的物质。

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