在班级的微信上见有人发了“后半生的三大目标”：

第一步，健康到退休，拿到养老金；

第二步，身体无大病，活到80岁；

第三步，高龄不失忆，始终能自理。

  第一步我们这些人大都轻松过关了，但也不是全部，有不打招呼提前走的，很可惜，也不够哥们，说好的一个也不能少呢？

  第二个目标，健康活到80岁，有的已经达标，但多数人还在负重攀登，也就这五、六年的光景，再加点油就登顶了。这期间不排除还有人掉队，因为谁也不知道明天和意外哪个先来。

  按理说能健康活到80岁已是人生之大幸，常言道：人生百年终是梦，能越八十再无憾。但这太平盛世不多待几年还是于心不甘呀，咱们来个约定吧：八十便是再聚日，阐自离队酒罚干。

  这第三个目标是能自理的长寿，长寿不是目标，也不是理想的追求，高龄不失忆生活能自理才是人生骄傲的资本。能自理的活九十、一百岁无人嫌弃，一旦失能你再看看，养老院不欢迎，儿女更作难，床前沒有百日孝，这是古人的真言。

  所以，八十之后生活自理就是最高的景界，也是高龄老人幸福的金标准。

什么福如东海，什么寿比南山，一旦躺平床上统统化为云烟。

  不能自理的长寿那是煎熬，失能的老人就如夜半孤灯、风烛残年，那情景很惨、很惨！

    调整心态，好好生活，好好锻炼，减少依赖，防范风险，把我们的自理能力延续到最大的极限，把晚年生活的每一天都过得体体面面，让人生最后的一段时光保持着老者的尊严。