最近，与刘正奎博士、史占彪博士、祝卓宏博士（中科院心理所）、曾海波博士（中国传媒大学）、高七师居士（准提法网络佛学院）一行在杭州讨论对后现代心理学及其应用的理解和展望。至少大家能达成的一个共识就是，后现代心理疗法不仅仅是解决临床心理问题和心理疾患的一种疗法，更是改善人们生活方式，促进身心健康的一种方法。这个观点让我想到了若干年前曾经阅读过的一本书——《焦点解决疗法的艺术》（《The Art of Solution Foucsed Therapy》），书的作者Linda Metcalf 博士（焦点解决模式在学校教育领域应用的权威）与其学生Elliott Connie 采用质性研究的方法与17位当今焦点解决疗法（SFT）应用专家进行了结构式访谈，最后总结出若干条结论。此刻在我看来，这份文献算是对我们达成共识的循证支持。在这里与所有关注和喜爱后现代心理学的伙伴们分享：

1、实践者们都讲述了一个个人经历的故事，故事中充满了个性化的、专业的成就体验。

2、实践者们都意识到SFT的晤谈提醒他们，当事人才是自己生活的重要主宰。

3、SFT实现了他们生活的整合，并且让生活变得更有意义。

4、他们谈论的曾经经历过的每一个话题，如今这些经历都充满了价值。

5、当人们在治疗中表示可以做些不一样的改变都会令他们感到无比的快乐。

6、他们的描述中都充满了诗意。

7、每个人都把SFT文化描绘成开放的文化。

8、SFT的实践者自己也活在这个方法里。

9、他们接待的当事人普遍认可这种晤谈模式的价值。

10、SFT的实践者享受工作带来的乐趣。

11、他们对别人的疑问会快速地用提问而不是用建议来响应。

12、他们享受成为系统资源中的一部分给他人提供帮助。

13、他们总是容易被接纳。

14、他们常常是开拓者。

15、他们不会过度自信，也不会被权威所引导。

16、他们对焦点解决模式充满了感情和热爱。

17、他们不捍卫这一疗法，焦点解决实践者认为这一模式可以有各种的结合，可以在任何地方被任何人使用。

18、他们富有创造力。

19、他们体验到更有价值的生活力。

20、SFT让他们较少有过大的压力和职业倦怠。

21、他们认为更好的未来就在前方，任何事物都无法阻挡。我们可以去哪里？去哪儿都行！

22、SFT是积极生活的理论。

23、SFT是与人相处之道。