正确认识疾病，应该是医患双方都应该重视的问题。这里不准备从医学的角度来讨论疾病，仅仅从普通人的角度讨论如何对待疾病，达到维护健康的目的。

人体生活在自然环境中，自然界的风、雪、雨、露，各种细菌，不同的饮食等等因素都可能破坏人体运行的平衡。如果身体抵抗力比较强的人，可能身体稍有感觉就会调整到新的平衡位置以适应新的环境。这些调整过程往往都是在无意识之中自动完成的。当然身体的某些不适感觉也会提醒大脑注意，让人可以采取一些人为的措施，如添加衣服等来调整身体状况。这样可能防止身体平衡的破坏加重后难以恢复，就是防止生病。如果身体经常处于不平衡，又不及时调整恢复，久而久之抵抗力就会下降（或者说体质下降），就容易生病了。

虽然通过注意调节身体的平衡可以防止生病，但是因为种种原因，如工作太忙，忽略了放松休息，或偶感风寒等等，都可能会发生生病的情况。生了病并不可怕，可怕的是不懂得如何治病，被自己的无知，或被庸医的胡乱诊治弄得身体内部器官大受伤害，中医叫“元气大伤”。以至于今后身体的调节平衡能力下降，体质下降，更加容易生病，长此下去后果会很严重。俗话说“小病不治，变大病”，其实现在更多的情况是“小病乱治，不得大病才怪”。

随着社会医疗事业的发展，很多人得了病以后第一选择就是去医院。现在大多数人进了医院就基本上把自己的身体健康交给医生来处理了。其实，再好的医生要取得良好的治疗效果都需要病人的积极配合。对医生的信任当然是治疗疾病必要的条件之一。但是在治疗过程中，病人如果对疾病有正确的认识，可以更好地配合治疗，取得更好的治疗效果。同时也可以避免一些庸医的错误处理带来一些不必要的身体伤害。（参考资料1）

一般来说，当身体稍有不适及时地调整生活节奏和生活方式，经常都可以得到恢复。有的人一有身体不适就迫不及待地胡乱吃药，这是治病的大忌。或者一去看病碰见一个想拼命卖药赚钱的庸医，给你开一大堆无用的药，还一本正经地嘱咐你加大剂量地服用。在受了一番痛苦，身体平衡能力大受伤害之后，可能病终于好了。无知的病人还在庆幸幸亏自己及时看病吃药，可能还在感谢那位庸医。实际上你的肝脏、肾脏可能为了排除那些药物的毒性都已经疲惫不堪了。如果这时你害怕再受罪，及时调整了你的生活节奏，注意休息，那么你可能还有救。如果你觉得反正生病后有万能的治病药物，可以继续蛮干下去，那你的身体一定会走向不可救药的地步。

说到治病，很多人都相信吃药，其实有很多药物并不能直接治疗了疾病，而是暂时地减轻了疾病引起的疼痛，从而使得大脑得以放松，减少大脑对身体调节系统的干扰，更好地发挥身体内脏调节系统的自我调节和恢复功能使疾病得到医治。所以采取正确的治病方法，对身体健康也是及其重要的。两千多年前中医就指出对待疾病的正确治疗方法：“治未病”。“治未病”不仅应该是现代医疗的方向，也是维护健康的重要理念。

一般人到医院看病首先遇到的一个问题可能是选择看中医还是看西医。中医是否科学？是不是要取消中医？很长时间以来这些问题都在一些学者之间进行争论。但是作为一个普通的病人真正关心的不是那些学术问题谁对谁错，我们关心的是哪种医学可以治好我们的病，可以使得身体更加健康。即使是最坚决地反对中医的人，也会承认中医是可以治好一些病的。

现在大多数医院的医生也并不排斥中医，你到医院看个感冒，西医医生往往也会给你开一些中成药，或者含中药成分的药品，如感冒清、感冒胶囊等药。现在几乎各个科的医生都不排斥使用这些类型的药品，病人也会很自然地接受这些药品。很少有人会说：“中医是不科学的，请给我开纯西药。”这并不是因为这些医生和病人站在了维护中医的立场，主要是因为这些药品的确有比较好的治疗效果。同时，好多中医在看病的时候也会建议病人去做一些西医的检查，作为治疗的参考信息。

西医、中医各有所长，也各有不足。对于治病来说，最理性的是中西医结合，各取所长。可惜这只是病人的愿望，往往难以实现。因为，对中医、西医都精通的医生是少之又少，能够互相容纳、吸收的就是很不错的医生了。中药和西药也需要互相配合使用才可以取得最好的疗效。因为中药成分复杂，能够根据个体情况来搭配使用的医生是很难遇见的。加上现在多数使用中成药，只能是针对一般情况的配方，使用效果就不可能每次都很好。现在人们都不选择看中医，也不大相信中医。不是中医本身不科学，而是这个中国中医界水平太差，真正能够治病的的中医师太少。

西医是建立在现代生物学、医学、化学和其它学科基础上的学问，它是十分注重实验和精确的检查数据。所以医生往往需要对病人进行各种各样的医疗检查，以取得一些实际数据来进行正确的诊断和治疗。这样诊断的好处是能够比较直观、精确地获得病人的一些体况数据，以便医生作出正确的病情诊断和给出相应的治疗方案。一般来说西医的这些检查是依据各种现代科技设备和手段来进行的，所以具有较高的科学性和可靠性，这些科学的数据和信息对于疾病的诊断和治疗都是非常有帮助的。如现代医院的彩色B超、X光透视、CT影像、核磁共振等等的医疗检测技术。但是这些检查往往是费用比较高的，而且存在一些医生素质的人为因素等情况，使得有些医疗检查并不一定是完全必要的。这些过多的医疗检查会给病人带来比较大的经济负担，有些检查也会对身体造成一定的影响。这可能也是病人对西医的一点比较大的负面意见。

从西药来看，当前医院使用的西药大都是化学合成的药物，这些药物经过多年的研究和发展具有成分纯度高、人体吸收快、作用效果迅速等优点。特别是一些抗生素类的药物对于人类战胜疾病起到了很大的作用。另外，西医分科细致，各科医生对相应类别的疾病有比较好的知识和经验，所以容易取得比较好的治疗效果。特别象外科医生针对一些病症实施外科手术后的确可以起到治病救人的效果 。

随着医学的发展，人们发现西医也对好多疾病无能为力。一些化学药品对疾病的治疗往往是比较片面的，因为西药成分单纯只能对病人身体的某一部分起治疗作用，而对身体的其它器官可能还会造成伤害。如很多西药可能会伤害肾脏和肝脏，所以不能大量、长时间的服用。另外西医在养生，维护身体健康方面的一些意见可能也还欠妥当。如西医对人体健康的指导意见主要就是加强营养和体育锻炼。其实，人体是一个复杂的整体系统，整体的医疗诊断治疗和维护健康的观念是比较正确的，这一点已经越来越得到医学界和大众的认可，这方面中医的整体理念是比较合理的。

中医是中国古代发展起来的医学，它在中华民族几千年的发展中起到了维护人民身体健康的巨大作用。传统中医的诊断治疗依据的是阴阳五行的理论，把人体看成一个与周围环境密不可分的，由五个子系统构成的动态体系。但是传统中医是在古代科技水平下发展起来的医学，由于种种的历史原因，目前还没有机会完成与现代科技的结合。目前中医的诊断还主要依靠医生本人的直观感觉（如手指切脉等）和经验，所以不确定因素太大，可能会让民众难以信任。另外中药虽然具有天然成分的优点，但因为构成药方的成分太复杂比较难以掌握。虽然有大量的前人的验方可以参考，但因为数据的不确定因素太多，医生要很好地应用这些验方需要有较高的中医理论水平和大量的实际经验。中药的使用也成在比较多的问题。

等等这些原因使得中医的发展和推广受到比较大的制约。随着现代医学的发展，现代科技在医学的应用，中医的一些优点逐渐显现出来。现在，民众对中医的养生，疾病的调养等都有比较广泛的接受。对于一些西医治疗效果不理性的疾病，如癌症、糖尿病等，人们往往希望通过中医的帮助来战胜疾病。另外，中医的针灸、按摩等方法既简单，又可以起到治疗疾病的作用，已经得到民众的广泛接受。中医主要的医疗理念是治未病，就是通过调理人体自身、以及人体与周围环境的平衡，达到预防和治疗疾病的目的。这一点也是广大民众所希望的。所以，学习一些医学知识，特别是中医基础知识，获得正确的养生和对待疾病的认识，对于提高自己的身体健康和疾病的防治都大有好处。

总之，从病人的角度看现代医学，不管是西医还是中医，现在也都还不能满足保障我们身体健康的需要。其实，不管它叫什么医学，只要能够帮助我们维护身体健康，能够治疗疾病的我们都欢迎。只不过，现在的医院看病分科细致，看中医还是看西医要病人自己来选择。吃中药，吃西药互相怎样配合也要病人自己来掌握。医疗行业中的一些工作人员的技术水平有限，又缺乏对病人负责的态度，使得很多病人得不到有效的治疗，甚至还产生了不少医疗事故。搞得大家失去了对医生和医学的信任，无论是西医还是中医都存在这样的情况。

在这样一种情况之下，广大民众应该普及养生、防病、看病、治病方面的知识，以免被一些不负责任的医生、甚至假医生和医药商忽悠。看中医还是看西医要根据自己的病情来决定，也可以都看，然后把中药、西药搭配来吃。但是，治病主要依靠调理身体的平衡，尽量少吃和不要长时间大量用药的原则应该自己牢牢地掌握，不要随便把自己的健康和生命交给别人，特别是那些不负责任的医生和以赚钱为主要目的的医药商们。

“治未病”第一是进行自我调整，看看哪些生活方式和饮食习惯对健康不利的加以改进。一般就是注意休息，少吃不利健康的食物。第二是在自我调整的前提下，可以用刺激有关的经络穴位，按摩、针灸、拔火罐等方法都可。其中按摩方法简单易学，安全性高，副作用小，可以自我操作，是广大民众最适合的选择方法。按摩的手法和穴位的选择需要有一定的专业指导，在信息化十分发达的现代社会，这也是不难做到的。而针灸效果最好，但是需要专业人员操作，所以主要适合于医护人员使用。第三正确地进行药物辅助治疗。对一般的疾病，应尽量少用药。应该改变治病只能靠药的错误观念，特别是要拒绝商业性用药。要非常慎重地对待像打点滴、使用抗生素等高危治疗手段。不管是中药，还是西药，药物在疾病治疗中主要是起辅助性治疗作用。所以无论是医生还是病人都应该有“治病主要靠自己，吃药只是起辅助作用”的思想。

    当然，有病还是要去看病，但是不生病是主要目标，万一生了病去看病要依靠医生，自己也要心中有数，决不要盲目相信，病人对自己的病情和治疗方案是有知情权的。同时，我们也希望广大的医务工作者能够放弃门派之争，发展能够真正解决人民身体健康和疾病治疗的医学，造福于人类。

参考资料：

1、《人体药库学》 周尔晋 著  合肥工业大学出版社 2004