为什么“觉”可以同时与“睡”和“醒”搭配，形成“睡觉”和“觉醒”两个意义不同而又关联的词？仔细想来，这是意味深长的。
         当我处在睡的状态，我的对应体可能处在醒的状态;反之，当我处在醒的状态，我的对应体可能处在睡的状态。我醒时的生命信息传给我的睡梦中的对应体，这是“呼”的过程;我在睡梦中接收到我的对应体的醒时的生命信息，这是“吸”的过程。生命在于一呼一吸。没有清醒，则不能呼，生命要丢失;没有睡眠，则不能吸，生命也要丢失。睡时的梦境是睡时的清醒态，让我醒来时回忆、察觉和发现多重自我，觉悟完整人生。
         缺少睡眠或贪恋睡眠都是错误的。生命如同一首赞歌，掌握呼吸的节奏，协调起伏的节拍，才能使这首赞歌的旋律优美而绵长。