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科学有一说:人类长寿关键在吃肉

已有 4484 次阅读 2009-12-17 17:10 |个人分类:生活点滴|系统分类:科普集锦| 人类, 长寿, 在吃肉

    吃肉可能是人类长寿的关键。科学家发现,人类吃肉较多的习惯,明显导致人类的基因出现变化,比较其他灵长类动物更长寿。这些基因改变,可能改善大脑发展,也使我们不容易受老化的疾病例如癌症、心脏病和痴呆症的侵袭。

 

    黑猩猩和类人猿在基因上与人类相似,然而他们的寿命极少长于50岁。虽然在过去200年间,由于饮食、环境和医药的改进,人类平均预期寿命增加了一倍,即使不把这些因素计算在內,那些生活在打猎、抢劫、死亡率极高的环境下的人,出生后的预期寿命也比黑猩猩高一倍。

 

    洛杉矶南加州大学生物学家卡勒布·芬奇说,这些寿命的重要差別,可能是因为人类基因进化,适应了富含肉类的饮食。

 

    随着我们的祖先进化,人类变得更能捕杀和消化肉类,而肉类是一种有价值、高能量的食物,人类的大脑和身体的体积增加了,同時內脏却收缩了。

 

    随着时间推移,人类吃了感染了寄生虫的生肉,引起了慢性炎症。于是,人类便进化出一种运输胆固醇的基因(载脂蛋白E)变体,来控制慢性炎症和控制大脑和动脉中的很多老化因素。

 

    一种在所有现代人身上发现的变体,叫做载脂蛋白E3,为生于约25万年前,刚好是在非洲智人进化的最后阶段之前。

 

    载脂蛋白E3降低大部分老化疾病的风险,尤其是心脏病和老人痴呆症,且于增加寿命有密切联系。(译自美国LiveScience网站

 



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