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幸福 与 快乐 是相反的
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幸福 与 快乐 是相反的
一 幸福 副交兴奋 交感抑制 内心平静
快乐 心交感兴奋 副交抑制 内心波动
不要情绪波动 学会享受幸福samadhi平静
二 情绪本质 交感对外界信息反应 光温食色
情绪只有五种 分三类
交感兴奋 喜(心交感)怒(肝交感)恐(肾交感)
交感抑制 悲(抑郁)
副交兴奋 平静无情绪
副交最兴奋 交感最抑制 失去意识睡眠态
三 情绪波动 四个层次
1 内脏神经阈值低易兴奋 失眠焦虑易喜怒
2 中度 肾吓尿 肝气抖 心喜若狂
3 重度 癔症 吓傻 气疯 喜狂
4 极度 吓死 气死 笑死
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