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董宇辉在直播时曾经说过:“打游戏、刷短视频当然很爽,但爽完后是极度的空虚;早起跑步、啃专业书当然很累,但累完后是满满的幸福。” 他所说的两种快乐很好的解释了多巴胺和内啡肽的区别。
多巴胺
多巴胺(Dopamine)是大脑中一种自然分泌的神经递质,主要存在于中枢神经系统和周围神经系统,参与调节人体的情绪,运动和生理功能,也可以调节心血管系统。它是一种即时的快乐,是行动的催化剂。作为大脑奖励系统(reward system)的组成部分,当人们做一些令人愉快的活动时,比如品尝美食、刷短视频,它就会传递使人快乐、兴奋的神经脉冲,因此也会引发各种上瘾行为。
内啡肽
内源性阿片系统(EOS)由四种阿片受体(ORs)及其内源性阿片肽(EOP)组成,是一种进化保守的先天性痛觉反应系统,而内啡肽(Endorphin)就是内源性阿片肽(EOP)中的一员。EOS 广泛分布于中枢神经系统、周围神经系统和免疫系统。除疼痛控制外,EOS 还参与一系列重要的生物活动,如奖赏处理、[2,3] 感知、[4 ]情绪控制、[5] 应激反应、[1,6] 食物摄入调节、[7] 以及免疫反应调节。[8]
2023年1月12日,中国科学院上海药物研究所徐华强/庄友文团队联合美国北卡罗莱纳大学教堂山分校Bryan L. Roth团队合作在Cell上发表的一篇“ Structures of the entire human opioid receptor family ”,该文章介绍了阿片受体家族的四个亚型(μOR、δOR、κOR、NOPR)以及它们与不同选择性多肽(如内啡肽、内吗啡肽、强啡肽、皮啡肽和痛敏肽)之间的作用机制。这些阿片肽在N端具有相似的YYGF基序,因C端的序列,带电性以及配体结合位点的差异性,使得它们能够选择性地与不同的阿片受体结合传递信号。这项研究为设计阿片类多肽药物提供了新的思路。
正如内啡肽所在的系统,它是一种“先苦后甜”的补偿机制。当你刻苦训练掌握新技能时,当你自律保持了身体健康时,当你不断探索科研并发表文章时,你将感受到满满的成就和幸福感。
随着那句“少年只知多巴胺,中年才懂内啡肽。”在网络上流传,越来越多的人开始追求“内啡肽”带来的幸福感。正如当下的科研工作者们,每天沉浸于科研实验中,内啡肽就像是每一次实验的奇妙邂逅,每一次喜悦感的涌现,都是内啡肽在你心中悄然绽放。让我们一起追随内啡肽,一起在内啡肽的陪伴下,享受科研带来的无尽快乐!
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