苗建亭博客分享 http://blog.sciencenet.cn/u/miaojt 西安大兴医院脑科医院院长、主任医师、教授。

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苗建亭教授:不可无视的“短暂性脑缺血发作”—TIA

已有 853 次阅读 2024-4-22 10:20 |系统分类:科普集锦

短暂性脑缺血发作(TIA)俗称“小卒中”

多见于50~70岁中老年人,男性多于女性

起病突然,一般在1小时内可恢复

近期发生卒中风险非常高,应及时就医。

什么是短暂性脑缺血发作(TIA)

●TIA是指伴有局灶症状的短暂的脑血液循环障碍,以反复发作的短暂性失语、瘫痪或感觉障碍为特点,症状和体征在24小时内消失。

中招TIA??TIA都有什么表现?

1、偏侧肢体或单肢无力;

2、面瘫、舌瘫;

3、单侧肢体麻木;

4、失语;

5、单眼视觉模糊、黑蒙;

6、眩晕。

值得注意的是,TIA症状大多持续5~10分钟,一般不超过1小时。

但是,要因为它持续时间短、症状轻微就无视它的存在,你可要吃大亏的!发现以上症状,要及时就医!

             

“变身”卒中!TIA危害可不小!

研究发现,发生过TIA的病人发展为脑卒中的可能性比平常人高16倍,因此,只要发生过TIA的病人,如不治疗,病情进展可能导致脑梗死,即常说的卒中。

卒中是单病种致残率最高的疾病,其高致残率、高复发率、高死亡率,给社会、家庭和患者带来沉重的负担和巨大的痛苦。

脑动脉硬化:高脂血症、高血压、糖尿病、吸烟、饮酒等均可能引起脑动脉硬化,脑动脉硬化可能诱发短暂性脑缺血。

遇到这种情况该怎样预防呢?

1、控制三高。对于高血压、糖尿病、高血脂症的患者,合理饮食,药不能停!

2、锻炼!锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力, 对于不同年龄段的人可以选择不同的锻炼方法,青年人可以选择跑步,游泳,老年人可以选择散步,太极拳等,但要在身体状况允许的情况下适当锻炼身体!过度锻炼反而适得其反。

3、避免情绪激动!情绪激动时交感神经兴奋、心率加快、血压骤升,极易导致脑血管破裂而导致出血性脑卒中,因此凡事要避免大喜大悲和暴怒!

TIA患者的饮食应该注意哪些?

改变不合理的饮食习惯和饮食结构,

选择低盐低脂,充足蛋白质和丰富维生素的饮食,

多食谷类和鱼类,新鲜蔬菜🥕水果🍏,

豆类,坚果,

少吃糖类和甜食,

限制钠盐🧂和动物油🥩的摄入,

忌辛辣🌶、油炸食物和暴食暴饮,

注意粗细搭配,荤素搭配,

戒烟限酒🍷

控制食物的热量,保持理想体重。



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