体育在于古代或当今的某些非法治国家，往往是用于起到在暴力冲突中取胜之目的。但说起来，对于文明社会，健身其方法若用于体育比赛就是正确的，而若是用于社会上打架就是错误的，这乃是现代社会的人间正道！

所以说，文明人锻炼身体之目的，绝非是为了打架厉害，也不应是为了说明自己多么厉害，而更多的应是为了身心之健康和娱乐。从某种意义上讲，健身就要有种狠劲儿才行，因此体育对于人意志的锻炼也是明显存在的。许多意志力薄弱的人，或许便可从体育锻炼中获得心理上的帮助。此外，由于体育竞技产业的存在，所以各种体育锻炼的方法其目的除了可以在于养生外，也可以在于比赛争第一名并从而给人带来愉悦感。说起来，这就对于健康与经济都有用了。

也许，唯一可将暴力与体育进行合理结合的即是警察，而他们健身与练武术的好处便是，这可使其能在不借助枪支的条件下抓住嫌犯。所谓擒拿术与王八拳的区别，正是制服住别人与击伤别人的区别，警察使用前者当然会更好！不过假如有一天犯罪的事情都不存在了，或许这一条自然也就不成立了？

这些或许即是体育对于文明社会的现实意义。