婚姻是爱情的延续和升华，幸福的夫妻往往都能够在彼此适应中互相成长。而不幸福的婚姻，往往是因为夫妻双方都忽视了每一个人都是会不断改变的这一事实。因此，经营婚姻最重要的一点就是要接受彼此的变化，使双方在这段婚姻生活中不断获得自我完善。

美国心理学家和精神病学家卡伦·霍尼认为，一段幸福的婚姻往往会经历五个阶段，即重新认知、理解差异、理解自我、有效表达和宽恕和解。

1、重新认知

想要经营好一段婚姻，首先要明白，每一个人以及人与人之间的关系都是会不断变化的，你需要预想到另一半在婚后生活中可能会做出一些令你失望的举动，而最好的做法就是学会包容，迎接改变，通过互相尊重来容忍分歧。

因此，通往幸福婚姻的第一阶段就是，要对婚姻的本质有一个正确的认知，明白婚姻是两个人的修行，需要两个人相互完善，不断改变和进步。

2、理解差异

夫妻双方之所以会发生矛盾，往往是因为忽视了夫妻之间存在的差异，因此，认识并尊重夫妻双方的差异是妥善处理婚姻关系的基础。

不管你们在婚姻中如何结合，两个人始终都是不同的个体，就像两块不同颜色的橡皮泥，一个深绿色，一个浅绿色，当这两块橡皮泥被揉到一起的时候，乍看上去只是绿绿的一团，但你凑上去仔细分辨就会发现，深绿色和浅绿色这两种颜色清晰可辨，层次分明，婚姻也一样，当两个人结合在一起的时候，从表面上看是一个整体，但实际上每个人都保留了自己鲜明的特色。而你要做的就是尊重对方，理解差异。在换位思考的基础上适时地引导对方表达自己的情绪。

因此，通往幸福婚姻的第二阶段就是，要学会换位思考，并引导对方合理表达自己的情绪。

3、理解自我

在婚姻生活中，有人之所以过得不幸福，往往是因为压抑了自己的合理需求。当婚姻亮起了红灯时，爱自己是治疗这种危机关系的灵丹妙药。这时候，你可以适当调整自己的焦点，将注意力放在自己身上，而不再只是关注另一半。因为，当婚姻出现了问题，要改变的不一定是你的伴侣，你要为自己的幸福负责，先让自己变成一个优秀的爱人，才能引导对方获得共同的发展和完善。

因此，通往幸福婚姻的第三阶段就是，当婚姻出现问题的时候，最重要的不是去寻找对方的错误，而是要先反思自己，让自己先变成一个优秀的爱人，才能引导对方也做出改变。

4、有效表达

不幸的婚姻往往由沟通不畅导致，而阻碍你与另一半构建有效沟通模式最大的敌人就是你原生家庭处理问题的方式。所以，想要在婚姻中实现有效沟通，就必须脱离原生家庭对自己婚姻的影响，不要再用父母的经历或者经验作为你婚姻生活的参考。

因此，通往幸福婚姻的第四阶段就是，面对争吵的时候，不要把大家庭带给你的观念带入到自己的婚姻生活中，不要把父母的经验作为自己处理问题的参考标准。

5、宽恕和解。

如果能够理解夫妻双方之间的差异，并学会尊重自己和尊重另一半，那么，宽恕和解就会让你的婚姻生活变得更加幸福美满。

首先，吵架之后尝试进行感情修复，不要为了争吵而争吵，时刻记住男女在处理问题方面的不同。其次，婚姻是两个人共同进步和完善的过程，想办法为自己的婚姻创造一点成就感，为共同的目标一起努力。

婚姻持久幸福的秘诀，也就是通往幸福婚姻的第五阶段就是，要为双方找到共同奋斗的目标，一起体会婚姻带来的幸福感，为共同的目标一起努力。

美化版请点击彩虹桃源