几天前，看到一篇微信文章，关键词是“逆商”，作者认为，逆商是影响人生高度的一个关键因素。

看到“逆商”一词，眼前一亮，何为逆商？当即随手就给一位视野宽阔的出版业大家发了条微信，请教人家是否听说过逆商一词。之后，又迫不及待地百度了一下，才发现网络上已经有逆商的定义：

逆商（Adversity Quotient，缩写AQ），全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商，是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力，据说是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的一个概念。

逆商不仅是衡量一个人超越工作挫折的能力，还是衡量他超越人生旅途中遇到的任何一种挫折的能力。如果遭受同样的打击，逆商高的人产生的挫折感会较比较低，而逆商低的人产生的挫折感则会比较强烈。

我们通过努力可以提高智商和情商，那么，逆商是否也可以提高呢？

先来看看逆商的四个关键因素（CORE）：

控制（Control），是指自己对逆境有多大的控制能力；

归属（Ownership），是指逆境发生的原因和愿意承担责任、改善后果的情况；

延伸（Reach），是对问题影响工作生活其它方面的评估；

忍耐（Endurance），是指认识到问题持久性及其对个人的影响会持续多久。

带着好奇心，想看看心理学专家有什么观点，于是搜索了几个听书APP，遗憾的是，未能找到与逆商有关的任何内容。

不过，不知道是否与逆商有缘之故，在接下来的几天里，几乎天天都能看到与逆商有关的案例，从而加深了对逆商的理解。

每次看到逆商一词，脑海里便浮现出一些应该与之相关的心理学词汇，比如，积极情绪，积极思维，阳光心态，工作心态，复原力，满足感，幸福感……

北京大学张海霞教授那篇情真意切的肺腑之言《赌气与批评》，也许更好地诠释了逆商的重要性，如果就连父母和老师那饱含满满关心和爱护的批评都难以如沐春风地接受，那么，当在人生路上身陷逆境时，又怎能坦然面对、静心锤炼自己、提升复原力呢？

关于逆商，只了解这么多。庆幸自己的逆商还不至于过低，也从中有所感悟并稍有提升，不由得微笑由心而发——有时候，幸福就是这么简单。

脚下的路是一步步走出来的，世上没有一帆风顺的人生，也可以没有一成不变的人生。过去成就现在，当下决定未来。我们现在所做的一切选择，脚下迈出的每一步，都直接勾画着我们的未来。

谨以此篇与朋友们共勉，愿我们感恩过去，珍惜现在，以开放的心态和行动迎接未来！

本文修改后再次发布于 彩虹桃源