原来打网球的，去年网球肘痛得厉害，正好同事们都打羽毛球，便过去凑数，发现打羽毛球网球肘不疼，然后不经意间听到别人说我羽毛球打得不错，自己就觉得很心虚，因为我很清楚网球是如何一个球一个球练出来的，而羽毛球是个啥我心里都没底，于是托同事找了个教练开始从头练习。至今打了一年多的时间，经历了两个教练，写写其中的一些感悟吧，不是技术上的，只是意识上的。

1. 为什么要在意别人的评价呢？我曾经很在意一位同事对我的评价，听着他总是在我面前夸别人打得好，心理确实莫名其妙的有点不开心。后来因为几句拌嘴跟他疏远了，而我几次主动尝试修复关系对方都不理我之后，意识到我把他当朋友而他根本没把我当回事，只是在各种炫耀他自己而已，而他的评价也只是对人不对事......于是，我还在练球，只是为了练球而练球、因为自己想练球而练球，不再为了他人的评价......

2. 如果没有别人的评价，你还剩什么？教练同时也带了认识的几个同事打球，偶尔会跟我提到谁谁进步很大、谁谁动作很标准，但是表扬我的并不多，自己心里多少有点别扭，其实都是学生心态，对于自己没有清楚认知的想法，当你专注于自己的成长，对于这些就不会在意了。首先，我收获了健康、好的身体素质，这是最重要的；其实收获了打球中的乐趣；最后万物都是相通的，其中的道理也是相通的，通过打球也可以认识一个人，球品即人品......

3. 你对自己诚实吗？你认识自己吗？当别人说你打得不好的时候，或者当别人夸奖你的时候，还可以客观地认识自己吗？之前跟朋友聊到没有几个人值得说真话，那么如果自己对自己都不诚实，自己都不能清楚地认识自己，期待谁对你诚实呢？所以人贵有自知之明！

4. 只能靠自己。与教练商定的是十次课，以为这样教练会有整体的安排，当还剩三次课的时候，教练突然说他要提前离校，后面的费用可以退给我，突然意识到教练只是拿钱办事，而我打得如何、动作是否标准，跟他是没有关系的，只能靠自己......

5. 精神不受力。教练的做法，我也反思了我作为一个老师，经常看着教室里不听课的学生，闷闷不乐、抱怨，其实我也是拿工资上课，我做好自己该做的，其他管不了的不管，精神不受力，这样自己也能活得轻松些......第二个教练就是我在球场上看他打球打得很放松，便直接上去问他可不可以做教练，事实也证明他确实比那些看着用尽全身力气在打球的人打得好很多.......