通过对话来引发“对打断的思考”的四步教练

高德明 2015

高七师关于交谈问题的第一部分：

1、最近一次，你打断别人说话是什么样一种情况?

2、什么时间发生的？在什么性质的地方?谈话的内容是什么?周围环境中还有什么人在参与?

3、当时，发生了什么或你是怎么就想打断他说话了呢？

高七师关于交谈问题的第二部分：

1、最近一次或印象深刻的一次，你说话被打断那次，还记得是怎么样一种情况吗？

2、你当时是什么感受啊？

3、你是怎样调整自己的感受的？

4、被打断那次是什么时间发生的，那个时间有没有什么特别的意义。

5、被打断的那几个事情是在什么地方点你坐在什么地方你们的位置如何？

6、你具体说到什么事件或你在什么状态下被打断的

7、你被打断后，别人说话的时候打断你的人说话的时候你是什么样的状态来听他说话的？

8、你还希望有机会继续把话说完吗？之后发生了什么？你当时是如何想的？

9、你和说话人的关系是什么样的？你们周围还有人在参与或旁听吗？

10、你觉得你的被打断这个事,对别人有什么影响，别人会如何来看，你在不在意？

高七师关于交谈的第三部分：

  （轮到我说话了）

1、你看到什么，知道应该是你说话的时间了？

2、你怎么知道，你没有打断别人？

3、你觉得什么时间可以打断别人说话。

4、你是怎么知道，不应该打断别人的，发生了什么？什么情况发生，你认为那次不应该或后悔打断她说话。

5、什么时候可以打断别人的话。

6、什么关系或情况下，你觉得无所谓打断或不打断，你随时可以接话了。对方怎么处理的，你怎么知道对方在不在意呢？

7、那么，你认为应该什么时候到你说话的时候了。

8、如果定一个说话轮流的规则，你认为有意义吗？

9、你怎么判断什么时间可以打断别人说话的？

10、那你认为什么时间应该轮到你说话了？你看到什么或听到什么感觉到什么，你就自然把话接过来了，应该你说话了呢？

高七师关于交谈第四部分：

1、最近一次流畅的谈话你还记得吗？

2、什么时间发生的？那次对话是在什么地方?你们相互的位置是如何的？

具体谈的什么样的事情，内容是什么？

3、你和说话人当时你们处于一个什么样的关系中？

4、你们说话的时候周围还有别人旁听吗？

5、这么流畅融洽的谈话你是怎么做到的？

6、有些人把对话的轮转比喻成双人跳舞，如果让你打个比喻你觉得一个好的谈话你比喻成什么呢？你为什么会做这样的比喻呢?

PS：五种应该打断的情景及打断谈话者的方法

应该打断的情景

• 当一个人循环的讲陈年往事的时候，你如果对待祥林嫂？

• 当一个人一言堂的讲起单人故事会的时候？你如何打断？

• 当一个人沉溺在强烈的负面情绪中，你如何打断？

• 当一个人只是抱怨他人的时候？

• 当一个人说话飘忽不定、没有方向的独白的时候？你如何处理？

打断谈话者的方法

• 你可以眼神不再肯定他

• 他在换气时马上插话，提问题或赞美或 转移话题

• 澄清彼此的角色

• 分析与谈话目标的关系

• 打断他，直接询问自己想听什么

• 放在停车场

• 让情绪激动的人改变身体姿势 或作为

• 观想另一个自己如何来劝自己

小组讨论中的防止打断流程

• 讨论小组规则，达到共识。

• 设置定时人员提醒

• 建立停车场

• 说明组织者的特殊情况会提问和打断（我非常感兴趣，或我的提问有利于你的谈话目标的时候）

  
  

学习、练习、实践、反思、督导，是一个SF取向工作者的快速成长之路。敬请期待下期分享。