工作效率高，源于好的工作习惯。学习效率高，是因为好的学习习惯。生活习惯好，身体才会健康。

       大家虽然都生活在地球上，习惯却各有差异。由于文化、风俗的不同，不同国家、民族、信仰、行业和岗位都会植入给大家不同的习惯，这些差异是横向的，没有好坏之分，不可比较。可纵向来看呢？排除人的天赋秉性差异，排除人所生活大环境的差异，在同一个行业，同一个班级，甚至同一个屋檐下，尤其是大家一开始在看自己周遭朋友时，感觉大家都差不多嘛，可由于习惯上一个小小的差别，经过几十年的累计差，最终结果可能是千差万别。例如说，抽烟，喝酒，拖拉，自由散漫，爱跑步，今日事今日毕，严谨，爱占小便宜，读书，懒惰，专心，认真，还有工作和学习上很多微小的习惯差别，都会对人有很大的影响。人生会因此而不同。

       养不教，父母之过，习惯从小就要教。教不严，师之惰，学校教育很关键。子不学，非所宜；玉不琢，不成器；人不学，不知义；习惯最终还是要靠自己有意识的慢慢养成的。坚持下去就变成了性格一部分。习惯一开始是一种方法，用新方法代替老方法，就是改变的时候。想变好，就培养自己好的习惯。

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