偶尔在一个文摘上看到了这么一句话：恐惧是由于不够专注。讲的是一个踢点球的足球运动员，在平时训练中总是能够射进点球，然而每每在正式比赛中，射失点球，后来他剖析了原因，正式比赛中成千上万双眼睛聚焦在他身上，让他感觉十分恐惧，也不够专注于比赛本身，导致发挥失常，于是他发出这样的感慨。我后来想了想，感觉他说的这句话很有道理，当然联系到科研实际来讲，就更有意义了。

    我们平时都有一种感觉，当你读一篇文献时，尤其是比较难读的一个文献时，你连着读几次都没有进展，所以后来很多人就开始转移注意力了，比如有的人开始打打游戏，有的人则找一些容易的题目去做，一段时间后，还是读不懂，那么这些人就会产生恐惧和怀疑的态度，这样又开始进入打打游戏等“混日子和消磨时间”的状态，此种行为就会恶性循环下去，造成专注力持续下滑，从而又导致新的恐惧，导致遇到困难一点的问题就想回避，这种恶性习惯一旦形成，会形成一个非常严重的后果，甚至人生就此毁掉，非常可惜。

    其实，读不懂文献，作为一个搞科研的人来说，谁都遇到过，这也是一个非常正常的事情，可是有的人的做法非常好，值得我们学习，比如看过杨振宁教授年轻时做科研的故事，在推导一个想法时，有时候卡在某个地方，就是推不下去了，没有进展，那么杨教授一般会选择找同事聊聊天，发散一下思维方式，也许能帮助提供新的思路或者选择在操场上跑步的方式，让大脑放松下来，再回来推导，往往有了新的思路，从而得以推导下去了，所以对自己的能力变得更加自信，导致自己的专注力更高，导致解决科研中复杂问题的能力更强，导致更多更好成果的产生，问题朝着良性循环的方向进展，会导致自己更加自由。

    总之，科研路上的困难并不那么可怕，可怕的是我们不够专注，从而导致对科研的恐惧，从而失去了让自己发挥潜能的机会，许多人为此一蹶不振，但是杨教授的做法的确值得我们认真学习。