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99%的焦虑，都是因为你想得太多，做得太少
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爱胡思乱想不是有病，不是罪过，用理智的方法来处理自己脑中的疑问，可以减缓很多情绪上的痛苦。
两千多年前孔夫子说的：思而不学则殆——如果只瞎想不学习，则会心神不宁，感到恐惧。（取朱熹的解释）
百岁女长者杨绛说的：小朋友，你的问题是读得太少，而想得太多。（杨绛给青年朋友的回信）
我个人认为，这两句话，才是思维强迫症最对症的良药。
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