2017年2月18日（农历正月二十二），是兄长的“百日祭”。不能回老家为英年早逝的哥哥上坟，强忍悲痛，再以文字怀念兄长，也希望自己接受事实，走出消极情绪，恢复往日的乐观、自信、坚强。

整整一百天，每晚定时定点的失眠，仿佛时间和头脑的约定，理智不起作用！一百天，在一生、一年中，到底有多长？一百天，在悲伤、痛苦、压抑中，与在高兴、快乐、激情中度过，感觉上有多大差别？不喜欢这一百天的自己，但感谢这一百天，让我沉静、让我反思、让我痛苦、让我纠结，也让我重生！

这一百天，经历了网络热词：“蓝瘦，香菇”、“友谊的小船说翻就翻了”，但我使尽“洪荒之力”，终究走了出来。

回首与沉淀

不堪回首但必须经历的一百天

兄长的去世让我受到从未有过的巨大打击！整整一百天，我觉得自己仿佛生活在另外一个世界，对曾经感兴趣的事情失去了兴趣，对周围的一切感到漠然，内心非常脆弱，情绪非常低落，不少熟人都说我整个人“失形”。学生说：老师，希望下次见到你的时候，像我们第一次见到你那样神采奕奕！巨大的悲伤、深重的磨难、莫大的摧残，多少个不眠之夜，多少次来自灵魂的冲撞，心理的羁绊、矛盾、冲突、困惑、无奈、担心、忧虑、惧怕，我仿佛一个在无边无际的森林里，没有头绪、没有方向、没有道路、挣扎徘徊的人，又仿佛是一个在沙漠中没有尽头，没有帮助，没有援助，没有力量，濒临死亡的人。

这一百天，我曾经因为绝望，想要抓住生存的希望，因为脆弱，想要挣脱无边的绝望，想要脱离无边的悲伤，在无边的压抑和悲痛之中，本能地想要背叛，想要挣脱，想要逆反，想要超越，想要遐想，但越是挣扎越是无法接受、越是想不通。也许，对这一百天的我来说，失眠、想问题、折磨自己、想法冲撞纠结，反而是一种放松，是一种解脱，是一种轻松，是一种解救，是一种救赎。但对健康，是一种犯错，是一种恶端，是一种破坏，是一种，是一种负担。对自己、对亲人，都是百害而无一利。我难过，我悲伤，我绝望，我痛苦，我需要有人分担，有人安慰，然而，理智地说，减轻、化解、消除负面情绪最终靠自己。我不该让自己的忧郁情绪去破坏他人的心境。回头再看这一百天以来的自己，真想狠狠地揍自己一顿！

人为什么会有局限性？人为什么需要忏悔？为什么需要赤裸裸的与自己的灵魂对话？是的，无论哪个时代，人都有局限性，软弱的、欲望的、虚伪的、自保的一面。其实，信教者的忏悔是对自己灵魂的剖析和反思。文学名著揭示人的局限性，目的就是要让人们超越局限，悲剧发生是因为人们没法超越。思考这些自己说不清楚的问题，是不很傻？很可笑？很浅薄？

老家的院子

怀念与珍爱

深切怀念兄长但必须珍爱自身健康

曾经在怀念兄长的文字（http://blog.sciencenet.cn/blog-3237675-1020556.html）中写过这样一段话：“哥哥生前最大的善事，是行医济世、治病救人；最大的愿望，是全家健康平安，日子和和美美。做好自己的事情，关心家人，实现哥哥心愿，传承哥哥优秀品质，便是对哥哥最好的纪念。  ”是的，兄长英年早逝，是无法改变的事实，但他的品格、精神、医德、责任永远在我们心里，永远激励我们。此刻，不由得想起一位闺蜜发来的文字，当时我们都在镇子上的高中当老师，哥哥的诊所就在我们学校门口，她说的是1995年前后的事：“含泪慢读细想，脑海中全是兄长的音容笑貌！兄长的谦虚、认真、好学，我是深有体会、感触颇深。20年前，我身怀六甲，有一天眼睛突然充血，血红血红的，去找兄长，他问了种种情况之后觉得自己一时不能确珍，建议我立刻上市一院诊治。从西峰回来，兄长告诉我们他通过查找资料得知这是因怀孕血压升高，眼内毛细血管破裂而出血，只需吃一些止血药即可。这与市一院诊疗结果完全一致。二十年来，我对这件事一直记忆尤新，时常感念兄长实事求是的谦虚、执着、好学！怀念兄长！！”她又在微信中这样说：“昨天知道消息后，我的心里也非常难过，中午没睡着，昨天下午到晚一直处于叹息与难过之中，你的伤心我完全能理解，长兄如父。我记得你说过你们到张掖后，兄长远道而来看望你们，你到他们家之后，他对你们一家四口个个关心与叮嘱……”

还有一位中学时常常去我家玩耍、吃饭，一起滚土炕的闺蜜，她发来这样一段文字：

“昨晚临睡前，仔细地读完了你发的纪念哥哥的文字。字字句句情泪饱满，让我也看的泪流满面。看到兄那几张照片，大都是病前不久才照的，那么精神、阳光、高大，那么乌黑浓密的头发，那么温暖和善的笑容，真的不能相信，这么生动鲜活的生命一下子就没了。照片上兄和印象中一样，岁月并没有改变多少。所见的医生都是很忙碌的，忙的忽略了自己。天妒英才，让好人善人能人强人英年早逝，令人何止痛惜！知道你很悲痛很难过，经历了这么多痛失至亲至爱，却不能分担，唯有安慰。好在你有懂你疼你的爱人，有一双优秀的儿女。看到女儿那么出类拔萃，不同凡响，真为你自豪。孩子们的健康快乐自强自立，是我们最大的寄托。同时，也要爱惜自己，定期做体检，身体指标哪里有问题就要注意调养。送别至亲至爱，是我们每个人都要面临的，痛过之后，就赶快振作起来。我们健康快乐幸福生活，是逝去人最大愿望。亲，一如既往的投入到热气腾腾的生活中，工作量别太大，这个年龄了，工作别太忘我。保持以往的状态，走进大自然，走进运动场，拿起相机，敲打键盘，让生活和以前一样充满诗与远方。一定要保重！有空多联系！”

一份份回忆、纪念、劝导、叮嘱都令我感动，也让我更加清楚地检讨自己这一百天的状态。亲戚、邻人、熟人、患者这样纪念哥哥、表达不舍之情，更令我伤感、痛惜、难过，但想想，普普通通的兄长，身后能这样被人谈起、敬仰、怀念，我也应该感到自豪，兄长在天之灵也一定会欣慰。而对于我，最好的纪念便是学习和传承兄长的优秀品质。

老家门口的小路

告别与拥抱

走出这一百天，热情拥抱未来每一天

做好自己的事情，关心嫂子、侄子全家，时时回想并谨记哥哥的教导和做人原则、风范，吸取哥哥不善于关心和调节自身健康的教训，就是对哥哥最好的怀念，而终日郁郁寡欢、滞留过去无疑是在扩大负面影响，于自身健康、责任，于亲人的和睦开心毫无益处，完全与兄长生前对家族、对后辈的期待相反。

今年冬天不冷，然而，总有几天，老天爷会给“给你点颜色看看”，某天的心情就跟某天的天气一样，漫漫沙尘，昏天暗地，寒冷萧瑟。但昨天，初春的早晨阳光明媚，天空湛蓝，穿上款款的摆裙，蹬着高跟鞋，背着双肩包，迎着春风，沐浴阳光，一种久违了的轻松和欢快；傍晚，与儿子看电影散步，“都说冰糖葫芦儿酸，酸里面它裹着甜，都说冰糖葫芦儿甜，可甜里面它透着那酸”，一家灯光温馨的店铺，悠扬熟悉的歌声，悠长回忆无法抗拒，买来一串酸酸甜甜、香脆诱人的糖葫芦，深深吸一口满含春之气息的空气，慢慢品尝着一份清新、慵懒和自由，微风拂面，发梢飞扬，从未有过的舒畅、舒心、安心。

即将开学，琐碎平凡、柴米油盐的日子会重复而寡淡，可也充满温馨烟火气；校园中年轻的身影也会让人迷恋青春与梦想。希望自己回归简单和平静，在这个年龄段，没有任何事情比平静的心情，和一颗自由的心，更值得珍惜！我希望自己安安静静看书，写一点点小文字，跑步、旅游、健身，还要充满活力，并且自信、爱美，于女性，美的妆容、衣着与美的心灵同样重要，与年龄无关，它是一种心境，一种色彩，一种追求，一种动力。

湿地黑天鹅