经常看长跑比赛的人会发现，一开始跑在前面的人，往往不是最后的冠军。因为人在运动过程中会遇到空气阻力，跑在前面的人能够将空气阻力排开，后面的人在跑步过程中所受的阻力就小的多。因此现在的中长跑比赛时各队一般都有几名选手参加，派实力弱一些的队员跑的前面，而有希望夺冠的队员在后紧跟，当冲刺时才会真正发力，一决高下。 ——摘自《科技日报》2008年：第一条城际高速铁路 http://www.stdaily.com/gb/stdaily/2008-12/18/content_889699.htm

我不清楚一般空气阻力有多大，对跑步有多大的影响。体育老师告诉我们，跟随跑是一种战术，此类战术适用于运动员与主要竞争对手之间竞赛能力相差不大，且具有较高的速度和速度耐力优势，并且具有良好的竞技状态和顽强的意志品质。这种跑法在比赛中最为常用，这样运动员能使自己心理相对放松,节省能量消耗，在比赛最后依靠自己冲刺速度快的优势战胜对手，或者取得理想的成绩。也有人称这种跑法为“夺取冠军法”。

以上推理是否合理，我还不得而知。