用好人体乐器

——咽穹孤子歌唱方法

马金龙

（中国科学院广州地球化学研究所，长沙市老干部大学枫叶艺术团）

一般来说，一个歌唱家需要花上几十年的时间来研究歌唱艺术技巧、连音演唱、元音对齐、语言以及做其他数以百万件的事情。例如，要获得高频泛音——歌手共振峰，这决不是一件简单的事情，也需要花上几年的时间。我要高兴地告诉您，咽穹孤子歌唱可科学地实现简单性并有一种诗意的美学统一。这是一种协调的平衡动作，尽管，需要数百块肌肉支撑嗓音的美学运动，但结果简单、优雅、美丽。

1．建立正确的声乐理念

音乐的声音不是神秘系统的产物，而是科学的确定性问题。

人天生就有完美的人体乐器，人的声音天生就是美的。

歌唱复杂系统非线性方程组有解——歌唱孤子，重塑它，抓住它。

2．构建歌唱共鸣腔体

构建歌唱腔体的下部动作机制：打开喉咙是一种半打哈欠状态，或张嘴啃苹果状态，并处于一种微笑愉悦状态，其本质是喉头下降，喉上收缩（蓝色），下咽体积增加（部分），创造了咽腔与喉腔的面积为6:1的比例空间（图1），刚生下来的婴儿就是这样一种构造比例状态，目的是产生高频泛音。

图1  咽腔与喉腔的面积比为6:1

构建歌唱腔体的上部动作机制：咽穹后壁有绷紧感。

上述动作机制就是我们的歌唱状态，一旦这种理想的人体乐器歌唱共鸣腔体业已完成，在歌唱过程中就需要始终保持着这种稳定状态。

3．安放歌唱位置

将歌唱位置安置在咽穹处，确立咽穹位置判定标准：当打开喉咙状态时，我们可以感受到咽穹后壁处于绷紧的状态，这里就是歌唱位置，是一种具体表现且可体会感受到的地方，即是声气射流（气流和声波混合同相体）碰触、摩擦和冲击的地方——咽穹穹壁，在这里安放声音——发声，同时吐字也是在此，即形成元音（韵母）的地方。这样发声和吐字成为同源同构同位，该位置称为“字声语音结合点”，最后以气流（气息）托着（语言的）声音状态——歌声呈现出来。实际上，就是将脉冲声气射流通过腭咽开口进入第一亥姆霍兹谐振器（鼻咽腔）内并冲击咽穹产生声气射流共鸣作用，进行歌唱（图2）。应该指出的是，所谓的“字声语音结合点”不是一个点，应该是无穷多个点，不同的点位会有不同的语音产生，可根据歌曲的类型和风格选择不同的点位。

图2  声气射流共鸣作用

4．歌唱的着力点

歌唱时只考虑两个着力点，一个是底部腹肌，相当于气息的推杆；另一个是顶部咽穹，相当于声音安放、高频泛音放大、塑造声源和吐元音。特别提示：除两个着力点外，其它地方均不要考虑，完全忘掉它们，即不要对它们用力，使它们处于松弛状态，特别是外喉肌一定要保持中立状态。当熟练形成习惯后，以上两个着力点也将不再考虑，全心身投入情感歌唱。

5．高速流体射流

由腹肌推杆推升和控制横膈膜，产生高压气流，穿过声带狭窄缝形成高速流体（声波+气流）——声气射流，该声气射流继续上行通过腭咽开口进入鼻咽腔（第一亥姆霍兹谐振器），且碰触、摩擦和冲击咽穹的穹壁，并先唱[a]“啊”元音，再转换其它母音。因为，元音[a]“啊”是典型的打开喉咙状态且舌头处于自由状态。实际上，这就是咽穹孤子歌唱的理想状态。在这种状态下，音符是不会有阻碍的，它会照顾好自己。 

6.咬字吐字

歌唱时咬字吐字的动作要小，不要大。注意全部歌唱腔体尽量维持其稳定性，即变动要小，为依腔形字，而不是以字行腔。

7．咽穹孤子歌唱

孤子歌唱机制是由带通滤波器构造中的线性粘热损耗和颈部流体射流作用而形成引起的非线性吸收，其吸收过程控制的强衰减区域大大降低了波的振幅，侧支结构亥姆霍兹谐振器重塑声脉冲，防止了冲击的发生，产生了大振幅的光滑结构，形成声孤波，并使波的速度随振幅线性增加，而水平管状谐振器线性粘热损耗会降低孤立波的衰减，且恒定波形状稳定声孤波。

总之，咽穹孤子歌唱具有很好的头腔共鸣特征，如歌剧的声音就是这样一种在前后之间，或在小教堂和大教堂之中所产生头腔共鸣，这有助于建立声音扩大音域，并达到高潮时最完整、最优美的声音，声音为明暗对照，极具穿透性和致远性。

8.练习

练声的从轻声歌唱开始。为了掌握轻声歌唱这种重要的发声技巧，必须先让声音有所准备，有人把这叫做“活动起来”，在每天练声时，既不是从强声，也不是从弱声开始，而是用最自然、各方面都不施加一点强力的声音开始歌唱，等到把声音渐渐唱出来以后，才放开嗓子去使用它。这样，不只在生理上，而且还在心理上都可以得到放松；在活动起来并得到放松之后，才开始正式练习“轻音激起” (Pianissimo attack)。用气息托着声音，绝不施加强力和挤压。

9.结语

我已对发声技术的工作原理做一个基本的概述，但如果不花≥20min/天时间，它对您可能不会有多大帮助。不过，这是一项相当运动性的爱好，所以您可以通过保持身体健康、充足睡眠、不吸烟、喝足够的水等来帮助自己。拉脱和收缩肩胛骨有利于保持姿势；好的姿势对唱歌很有帮助。

当您的技巧得到最佳发展时，产生这种美妙的声音只需要很少的体力劳动——在长时间、高要求的表演之后，唯一感到疲劳的肌肉是那些与呼吸有关的肌肉。没有喉咙疼痛或嗓子嘶哑！任何声音疲劳都是您技术低效的标志。希望您早日训练成为一个声音好、耳朵好的人，然后……

附：作品欣赏

作品175《我的情歌》，这是一首拒绝粉饰令人振奋的现代彝族爱情歌曲，词曲：陈万，演唱：金龙吟唱。