微纳世界大,和谐天地宽分享 http://blog.sciencenet.cn/u/张海霞 四世同堂,单纯的幸福

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张海霞︱打破完美主义枷锁 精选

已有 5400 次阅读 2022-3-10 12:40 |个人分类:杂文评论|系统分类:观点评述

完美主义很多时候不是在追求完美而是道德绑架自己。比如,上次旅游的时候,觉得那个司机特别好,其实他年纪很大了,但是每天起早贪黑,无论多难的路他都驾轻就熟,帮大家搬行李,微笑服务,绝对是没谁了。真的是个完美的好司机,大家都对他的服务赞不绝口。后来才知道,他是公司的头牌,其实沉下心来一想满心疼这位老人家,因为他这种“尽善尽美的服务”和大家对他的“赞美”其实成了一种无形的枷锁把他套牢了:尽管他早过了退休年龄,可是不能退,因为表现太好;而且他常年无休,为啥?因为表现太好,必须要坚持下去,而且必须更好。

这样的完美主义者不只是别人,很多时候也可能是我们自己。比如,我从2016721日开始跑步,一开始为了监督自己坚持下去就每天朋友圈打卡,没想到却成了朋友圈的一道风景,得到很多朋友的关注和鼓励,这提升了我的自觉性,但是不知不觉中也成了我的心理负担--每天没有打卡总是感觉到欠缺什么,造成了自己很多时候都是为了发朋友圈而锻炼,而不是为了健康而锻炼

陷入“完美主义”这个美丽陷阱的人很难自拔,因为它看起来太美好。在遇到这位司机师傅之前我和他一样:自己把自己套牢了!遇到他以后,引起了我的深刻反思:凡事努力做到极致没有错,但既然是人,就一定要接受自己的不完美,就像老天一样,总有阴晴圆缺、风风雨雨,不可能一成不变,也不可能完美无缺,更不可能像机器人一样都按照设定程序进行,要敢于打破这种“完美”的枷锁,给自己松绑,勇敢接受自己的不完美,才能成就真实自然的大美!



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