今天本来想写两场学术报告的，但因为上午把实验放进炉子后，感觉少穿了件衣服，太冷，就去健身运动了，意外参加了一场免费瑜伽课。晚上就补了些白天的功课，而整理报告的照片需要太多时间，就先押后，说说瑜伽吧。

很多年前在电视上看了惠兰头戴鲜花在海边宁静地做瑜伽，就认定那样的才是瑜伽。再后来自己练习瑜伽时，也是体型优美，姿态舒展的美女老师；香薰的丝丝缕缕飘飘渺渺，伴着轻柔的有点印度禅味的音乐，老师气息悠长地引领学员慢慢的静静地伸展身体直到极限，最后放松时常常会被催眠到入睡。直到现在偶尔失眠时，还会用那种放松的方式给自己催眠，真正屡试不爽。根深蒂固的这就是瑜伽！

今天这瑜伽课，让我感觉美国这大熔炉，把中国餐变成美国味不说，把瑜伽也变成了美式风格。首先音乐还算柔和，但毕竟是金属乐了，总觉得有铿锵的声音在里面；其次老师戴着耳麦说话和引领，总觉得声音有些大；更为关键的是老师的说话方式是美式的，总会带些幽默或搞笑的话，大家也会跟着乐，这样总觉得呼吸就会乱；当然老师相对强健的身材，跟印象中的瑜伽老师总是对不上。

当然不管什么风格吧，锻炼的目的是达到了，浑身很久没有这样极限运动了，胳膊、肩膀、腰、腿都有些酸哦，算是活动开了，呵呵。