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练太极拳有感
读书看报写材料,
伏案太久终积劳,
左腿时常现麻木,
上下楼梯险摔倒。
省城医院去治疗,
诊断病根就在腰,
腰椎三四五突出,
手术治疗风险高。
手术都已准备好,
最后时刻方案调 ,
医院安排用理疗,
效果不好真懊恼。
广场散步遇蒲老,
“治疗腰腿太极好”,
感谢蒲老常指导,
再谢拳友认真教。
不管拳、扇、剑和刀,
不分陈杨吴诸套,
活动筋骨扭胯腰,
强身健体最重要。
杨陈拳法学五套,
三套剑法气势高,
还有华舞、功夫扇,
数套健身气功操。
起早贪黑少懒觉,
左腿已经舒服了,
上下楼梯觉轻巧,
外出马扎已扔掉。
严教勤练功夫高,
互相鼓励很重要,
长期坚持练太极,
身体健康百病少。
李俊臻
2018年9月8日
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