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单杠挂臂后空翻又有进展

已有 2855 次阅读 2012-5-17 18:18 |个人分类:文学|系统分类:生活其它| 单杠

2012年5月12日,带上护腕转了51圈多.今天,锻炼了,有了汗水,就光着上身直接翻了.哈哈,有30个诶! 感觉真好,因为下来之后皮完好无损,倒是上次留下的老皮全给脱落下来了.
注记: 有了汗水,才能减少摩擦,而不会磨破皮.


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