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单杠挂臂后空翻40个
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今天和一个小师弟、一个小师妹去珠江边跑了，也太远了吧，都到小蛮腰了。回来又去沙滩上练那个单杠挂臂后空翻，现在已经没啥激情了。开始转得太快了，有些控制不住。做了40个，下来， Dr. X.L. Wu 说我后背出血了。以前还没出过血，可能翻得比较少吧。下面是我转20个的视频：http://bbs.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=287000&do=blog&id=554855。老师说给个留念好。毕竟谁都是慢慢出道的。
https://blog.sciencenet.cn/blog-287000-559277.html
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