很多人，特别是老年人，每天吃很多种药品、保健品、营养品。加起来一大把，吃下去，看了都可怕。

药物是治病的，没有病就不要吃任何药物，反而伤害身体。是药三分毒，不管是中药，还是西药。

虽然单位可以报销，不吃药，不吃亏啊。

检查一下家庭药箱，很多药物已经过期啦，不能吃啦。

很多人血脂高，没有高血压，就不要吃药，副作用很多，对肝、肾影响大，影响身体健康。

    降胆固醇药物都有较大的副作用，长期服用此类药物会对人体造成损伤。陈可冀的这种观点也有权威研究所证实。2013年，英国盖氏医院研究人员与美国同行一起，在英国的一期《柳叶刀》杂志上刊文说，到2013年英国有超过500万人服用他汀类降胆固醇药物，但有约五分之一的患者对这类药物有抗药性，且不少服用者产生肌肉酸痛、健忘等副作用。

　　事实上，胆固醇对人体而言也并不是一个绝对的“恶棍”，只是当其过量时才会导致高胆固醇血症，对机体产生不利的影响。

　　研究发现，胆固醇是动物组织细胞不可缺少的重要物质，它不仅参与形成细胞膜，而且是体内合成皮质激素、孕酮、雄激素及雌激素等的重要成分，在体内有着广泛的生理作用，如果一个人胆固醇水平过低，往往会导致皮质激素合成减少，从而导致免疫力下降，使正常的抗病能力减弱。一旦免疫力下降，人体就易患各种疾病，其中包括恶性肿瘤，特别是消化道肿瘤疾病。

　　另外，脑出血高发病率与血胆固醇过低也有关。这是因为低胆固醇使细胞膜的稳定性减弱，弹性降低，脆性增加，抵抗血压变化的能力也就较低。这样，当血压骤然升高时，低胆固醇血症患者的脑血管就极易破裂出血。因此，胆固醇并非越低越好。

　　为了避免人体胆固醇含量过高，其实药物并不是唯一的办法，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红等营养学界的专家表示，通过合理健康的饮食也可以做到，例如多吃素菜，平时坚持少油少盐，减少肉食摄入就是比较科学健康的饮食习惯。

　　美国医学会也认为，控制胆固醇最主要的还是要有健康的饮食习惯，不能吃太过肥腻的食物。当然，坚持每日锻炼来增强体质也是重要的方面。