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吃粗粮与延年益寿研究动态与信息分析
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高纤维食物有助延年益寿
经常进食高纤维食物者与较少进食这类食物者相比更长寿，前者死于各种疾病的几率要比后者低22%。
Eat more fiber and you just may live longer
信息分析报告 high.doc
https://blog.sciencenet.cn/blog-280034-413825.html
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