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老年人的养生之道

已有 191 次阅读 2024-8-31 08:46 |个人分类:医学科普|系统分类:科普集锦

全国各省人均寿排名：看完才知道，这才叫真活明白了！

诗书画唱，养生之道，老有所乐，预防痴呆。唱歌唱戏是最好的养生方法，

大大增加肺活量，多吸入天然氧气，不用化钱。老年人一定要多说话，多动脑子，

不会痴呆，痴呆的人，大多数是因为不说话。

歌中一曲是人生

酒里两杯识同层

诗行怎被岁月忘

色乃牡丹花倾城

浪迹江湖野鹤去

人来报名雁留声

功名利禄我不要

只做远方自由人

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