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长寿秘诀

已有 619 次阅读 2024-8-5 05:34 |个人分类:科普知识|系统分类:科普集锦

《世卫组织公布最新长寿秘诀》

世界卫生组织公布:

2024年最新长寿秘诀,

排在第1名

居然是肉

吃肉

带来的好处是任何运动、

任何食物都代替不了的,

它能增强心肺功能,

好友相聚吃点肉肉,

更能带给你健康的长长久久!

世卫组织公布2024年最新长寿秘诀如下:

第01名:多吃肉!

第02名:唱歌!

第03名:异性拥抱!

第04名:跳舞!

第05名:保持开心!

第06名:好友陪伴!

第07名:大步走!

第08名:书、画、琴、棋!

第09名:高质量睡眠!

第10名:旅游!

第11名:少吃糖!

第12名:按摩!

第13名:吃绿叶菜!

第14名:多吃苹果!

第15名:少看电视!

第16名:喝茶!

第17名:吃大蒜!

第18名:吃坚果!

第19名:喝热水!

第20名:大笑。

  

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