许培扬博客分享 http://blog.sciencenet.cn/u/xupeiyang 跟踪国际前沿 服务国内科研

博文

长寿秘诀

已有 282 次阅读 2024-8-5 05:34 |个人分类:科普知识|系统分类:科普集锦

《世卫组织公布最新长寿秘诀》

世界卫生组织公布:

2024年最新长寿秘诀,

排在第1名

居然是肉

吃肉

带来的好处是任何运动、

任何食物都代替不了的,

它能增强心肺功能,

好友相聚吃点肉肉,

更能带给你健康的长长久久!

世卫组织公布2024年最新长寿秘诀如下:

第01名:多吃肉!

第02名:唱歌!

第03名:异性拥抱!

第04名:跳舞!

第05名:保持开心!

第06名:好友陪伴!

第07名:大步走!

第08名:书、画、琴、棋!

第09名:高质量睡眠!

第10名:旅游!

第11名:少吃糖!

第12名:按摩!

第13名:吃绿叶菜!

第14名:多吃苹果!

第15名:少看电视!

第16名:喝茶!

第17名:吃大蒜!

第18名:吃坚果!

第19名:喝热水!

第20名:大笑。

  

5d5f0867ba45fc6cb1c45b097f1dc7d.jpg

f0f504b70e47d40844853889e03f150.jpg



https://blog.sciencenet.cn/blog-280034-1445090.html

上一篇:肝细胞癌(HCC)T细胞疗法
下一篇:生物医学科研动态 8月5日
收藏 IP: 223.72.64.*| 热度|

8 杜占池 宁利中 孙颉 高宏 郑永军 徐长庆 钟炳 檀成龙

该博文允许注册用户评论 请点击登录 评论 (1 个评论)

数据加载中...

Archiver|手机版|科学网 ( 京ICP备07017567号-12 )

GMT+8, 2024-8-7 14:31

Powered by ScienceNet.cn

Copyright © 2007- 中国科学报社

返回顶部