信息交流很方便，我加入了很多网站、平台、圈群。读者、朋友、粉丝很多。每天看到大量的信息，我也发布很多信息。包括博文、诗词、美篇、书画、唱歌、唱戏等。

        与大家一起学习、交流、分享、点赞、欣赏、讨论、评论各类信息和作品。天天很忙、收获很多。

        退休后学习书画，我加入了几十个书画群。每天的书画作品发布在朋友圈，书画群里，与全国的书画爱好者交流、学习。各种书体都学习，楷体、行体、草体、隶体、纂体，都练习。各类画都学习，花鸟画、山水画、人物画、水墨画、水彩画、等等，都学习。练习书画，心静，是养生的好方法，可以预防痴呆。

         百度上可以看到我的大量书画作品，大家可以分享欣赏。

         我每天再K歌平台唱歌、唱戏、至今已录下4500多首歌曲、戏曲，听众很多。我还加入了歌唱群，与歌唱爱好者学习、交流唱歌、唱戏。我什么歌都唱，喜欢学唱各种戏剧，越剧、京剧、沪剧、黄梅戏等等。唱歌是很好的养生方法，增加肺活量，吸入更多的氧气，有利于身体健康。

        我学习写诗词，加入了不少诗词群，觉得作诗词很难，多看朋友的诗词，自己也写了不少，大多数是顺口溜。

         我的美篇发了大量的照片，读者也很多。

         我的博客，每天的读者很多，科学网博客总排名第二。近几年我的医学信息专业文章少多了，书画作品多了。

培扬博客

http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=280034

培扬美篇

https://www.meipian.cn/c/13817290

培扬K歌

https://kg.qq.com/node/personal?uid=61989587272b318c33

培扬书画

https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ipn=r&ct=201326592&cl=2&lm=-1&st=-1&fm=result&fr=&sf=1&fmq=1602813165028_R&pv=&ic=&nc=1&z=&hd=&latest=&copyright=&se=1&showtab=0&fb=0&width=&height=&face=0&istype=2&ie=utf-8&sid=&word=%E8%AE%B8%E5%9F%B9%E6%89%AC%E4%B9%A6%E7%94%BB