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美国推荐的36种养生方法,唱歌第一,我喜欢唱歌。唱歌肺活量大大增加,吸氧量大大增加,氧气是最好的保健品。
书画养生很好,我也很喜欢。
睡觉是很好养生方法,每天午睡。
我很懒,不爱体育运动,太累。
我爱安静,书画很安静。
我爱唱歌 K歌平台录唱了1800多首歌曲
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我还爱唱诗歌越剧,自己想出来的,属于首创。
每天早晨起来练习书法
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每天绘画,好玩,自我欣赏,发到朋友圈给大家欣赏。
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我收集了很多长寿秘诀
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