这首诗写的很实在，不发对不起作者。

家有老伴第一宝，

白头到老贴心袄。

少年夫妻老来伴 ，

呼唤一声马上到。

粗茶淡饭不嫌弃，

知冷知热离不了。

家有老窝第二宝，

遮风挡雨不能少。

父母家是子女家，

子女家非父母巢。

偶尔住住也还行，

长期吃住可不好。

家有老底第三宝，

过好生活少不了。

自己花钱别太抠，

省吃俭用没必要。

儿有不如自己有，

等到最后才可交。

老来健康第四宝，

革命本钱最重要。

身体才是真财富，

自我照顾有依靠。

每天锻炼把步跑，

心情舒畅寿自高。

老来同学第五宝，

一定要把同学找。

聚会喝酒常活动，

喝茶聊天寂寞抛。

网络微信常交流，

情谊使得夕阳好。

老来快乐第六宝，

每天都要笑一笑。

唱歌跳舞去旅游，

老了更要凑热闹。

开拓眼界长知识，

读书阅人无穷妙。

耳顺眼顺脾气好，

这是老年第七宝。

老少几代同堂聚，

少作评论不唠叨。

儿孙自有儿孙福，

顺其自然心少操。

老年有了这七宝，

生活顺畅不烦恼。

心情舒畅身体好，

有滋有味夕阳笑。

各位朋友要记牢，

比那神仙还逍遥。

记住，看了一定要发给身边的同学们、同事们、朋友们看看！祝大家健健康康、快快乐乐，共享夕阳红！

懒汉

https://focu.youth.cn/article/s?uid=982295&app_version=1.3.1&sid=12915371&time=1543651632&signature=WnG63ezAQDowMB0vlYg4kloXJJF5Onb7L8KN5yR9XpjPOxrbdE&sign=ef89ae429619ae209143b1774b62b626

科学研究表明：长寿的特征不是长眉毛、高前额、大耳垂，而是……对照下您占几条？

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5NjUxMzY5MA==&mid=2247487955&idx=1&sn=4f19f0fcea5cbe5ca136153d483cf678&chksm=ec426826db35e130a392dc2e69e3661f61e07ea96fbc6ca80b1def23d85b0854710456c3ffdf&scene=0#rd