生命在于运动！

        但是对于大多数科研人员来说，生命在于研究！因此，他们花大量的时间、大量的精力去思考怎样把研究做好！每天他们都坐下来，不断地对着电脑，不停的思考，过度用脑，身体一直处于亚健康状态。他们没有时间休息，没有节假日，更不用说花一点时间来运动！

        就我个人来说，我不提倡科研人员整天都跟研究打交道，为了研究可以熬夜，为了研究可以让自己一动不动的思考，为了研究而不去关注自己的健康。

        我们作为人，但不是铁人，身体也不是铁打的，如果我们高负荷的运转身体，身体当然不适，当然也会反抗！我们为什么不能劳逸结合？从长远来看，身体健康可以延长我们的学术生涯，可以让我们作更多的贡献！而且，身体是革命的本钱，我们拥有好的身体，才能更好的进行革命性的学术研究！现在有一些科研人员因为过度疲劳而英年早逝，这是我们的一大损失，因为这样不仅失去了优秀的人才，而且失去了他们创造更多贡献的机会，这是得不偿失！

        在繁忙的科研里适当的分出一些时间来进行一些运动，例如跑步，打球或者散步也可以，这样不仅可以让我们绷紧的神经放松一下，而且也可以让我们的身体逐渐从亚健康状态恢复到健康状态！

        另外，运动也可以让自己跟亲人或者朋友更好的享受生活，何乐而不为？毕竟，研究不是我们的唯一。

        生命在于运动，因为运动，你才拥有活力，才拥有健康的身体，才拥有美好的将来，科研才会做得更加深入！希望有更多的科研人员加入到运动的行列，让自己动起来，让人人都拥有革命的本钱——健康的身体！

       

转载本文请联系原作者获取授权，同时请注明本文来自江志坚科学网博客。
链接地址：https://blog.sciencenet.cn/blog-27967-13954.html

上一篇：成功是靠后天努力的!
下一篇：我能!